Tapi nampaknya agak mahal ya gan.. :malu: Rib nya yg bikin mahal sm mozarella nya.. pdhl bs kok diganti sama putih telur yg jauh lbh murah atau dada ayam untuk protein nya... Keju bs diganti sama tahu.. Sumber protein kan banyak gan.. ga hanya dr bahan2 itu aja :D
Diet kalori? Mitos.:ngakak Orang2 kadang menyalahartikan diet dengan kebutuhan seharusnya. 2000Kal itu bukan kebutuhan kalori rata2. Kalau kerjaan banyak di lapangan ya 2000Kal itu pas. Kalau banyakan diem ya paling 1000Kal-1200Kal. Sy lebih suka nyebutnya merubah pola makan...
seru nih walo kasihan ama Penyunya :D tapi cerita alur unpredictable :D Berdasarkan pengalaman pribadi gan
Jiaaah.. jadi ingat masa sma dulu.. Asudahlah.. :D Eaaa.. seru kan nostalgia.. Lagi di belokan, seperti biasa lagi cerita-cerita di tengah gerimis, taunya ada mobil lewat deket comberan. Bisa ketebak ujungnya muka kita kena ciprat air comberan mana lagi ngobrol (mangap) :ngakak Ini sinetron ftv
bagus bgt hanboknya, bisa dilihat dari drama Scarlet Heart Ryeo itu variatif sekaliii motifnyaaa Share dsini sis
Lagi nyari2 referensi mau bikin circuit HIIT cardio buat besok latian... Kalo hari ini cuma kuat 3set aja - sprint treadmill 1 mins speed 8 - single battle rope 20second - double battle rope 10 second - lateral jump 10x - squad KB swing 15x Begini aja muter 3x uda mau pingsan.. klo ditotal2 palin...
Liat pic diatas... Skinker uda mulai mahal.. apakah sekarang saatnya beralih ke pasang susuk... :ngakaks
list film selanjutnya extraordinary girl.. ga kebayang kalo sampe gue jadi tuh cewe... extras di komik yg berusaha ngerubah takdir.. :ngakaks
Abis nonton the graceful family dy.. Anjay ini film horang kayah paling keren yang gue tonton... Yg tegas konsisten sampe akhir Salute to Han Sangmu walopun dia ngelakuin kejahata karena bentuk kecintaan nya sama MC Group. -------------------- Dy. Ini sariawan ampon dahhhhhh :(
Itu yang item2 sebelah kanan, jamur atau jengkol? Enak jugak kayanya Jamur ini om nyooo... Buatan mami uli pasti enak ;)
Stuck di BB 70 ga mau turun2 uda smingguan :hammer: Emang sih akhir2 ini latian kurang konsen.. apalagi pas kemaren dikasih shock theraphy pagi2 :hammer: Kadang kalo ngeliat temen ngegym pengen ngegemukin badan, ucetttt gw transfer lemak ke elu deh sini :ngakaks Manusia emang ga pernah puas untuk...
dy, nocan 69 am cominggg :genit sabar yaa, jumat ini semoga angka2 itu turun ke bawah 70 :genit cant wait to see my progress :genit
Cerita pagi ini abis jemput bocah pulang sekolah.. Kaya biasa.. pasti mampir gerobak mainan depan skolah, jadi ada 1 cici.. officially sih adik nya si cici ini anaknya msi 1 kelas sm anak gw yg gede. Nah si cici ini punya anak kembar girl n boy.. Aktifnya super duper banget.. gw ga bs bilang ban
Kok gak ada nasinya? https://s.kaskus.id/images/2019/10/07/3998186_201910070135190988.png Ada dongggg :genit