link has been copied
Membalas thread ichan btw kok pake mj perut gede ( lemak ),,mgkin dr makan nya tuh ,klo smua d lakukan dg bener ga da masalah sy rasa ..thx sukses kang ! kalo mau yg agak murah, pake muscle juice aja gan.... tapi kalo gw coba pake MJ naiknya cepet tapi byk lemaknya aja, perut jadi gede....
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan manteb kang strateginya,,,bs jd refrensi bwt yg lain jg...:shakehand2:shakehand2 numpang lewat ya gan, ane disini cuman mau sharing pengalaman ane sendiri. 6 bulan yg lalu kondisi ane spt ini gan : tinggi badan : 170cm berat badan : 55 kg tujuan ane ingin tambah berat badan dalam waktu singkat. a...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan manteb kang storynya ,,,,good spirit ,,salut kang :iloveindonesia SUPLEMEN YANG PENTING Umumnya para praktisi fitness pemula atau mereka yang kurang informasi dan lagi getol-getolnya berlatih menganggap suplemen sebagai makanan ajaib, obat penambah otot, minum GLEK pasti guede. Anggapan yang sala...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan bingung neh mau makan apaan... klo gak di list, susah mau ngatur apa yang di makan.. buat list bingung, :hammer: ada gak ya list makan seperti yang buat diet (ngurusin badan) gitu.. pagi makan apa, siang makan apa.. biar bisa di atur makannya apa aja.. soalnya gw orangnya to-do-list banget dah.. ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan sobb... saya masih pelajar.... umur kira2 17an gitu.... tinggi 176 cm, berat cuman 53.... gimana ni sobb? ngegym,, gak ada temen,, kalo makan ya 3 x sehari.... without supplement or any nutritions.... kalo susu beruang itu, wah bole dicobaa dummz.. tapi.... dana nya kurang banget tahu tempe lotek...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia