gw ambil PT di sency, 11 pertemuan @ one hour each, 2.3jt... in fact, pasti lebih dari 1 jam sih hehehe.. 1.5jam lah..\n\nmahal bos kl di gym2 gede yah!\ngw dulu pas di bdg 70 rebu 1 bulan seminggu 3 kali 2 jam perharinya. heheh\nkalo gw sih uang segitu mending buat makan, beli ba...
gw sebelum fitness ga makan lage gan,\ntapi pulangnya gw ga langsung tidur, tapi masih kelarin urusan kantor dikit2\ngw biasa tidur jam 1an en bangun jam 7\nsalah yah cara gw?\nhari ini aja gw tidur ampe 12 jam en badan gw cape bgt\n\nkoq bisa segh fitness tiap hari en seg...
cowo gan, jangan langsung mupeng gitu lu\nhahahaha\nwuah sama ama waktu latian gw\n\nbtw gw mau nanya negh sama para juragan\nnapa yah abis fitness, besokanya gw pasti tepar abis en badan gw tuh cape bgt...apakah gw overtraining??\nsoalnya gw bandingin sama sodara gw yang ...
wuah yang mane negh terraCota...gw jadi penasaran\nlatian biasa jam brapa bro??\n\ntar dulu! lo ce apa co nih? hahahah\nbiasa palingan jam2 7/8 malem lah!\ntapi skrg2 ini lagi ribet ngurusin bem kampus, balik malem mulu bahkan nginep!\nkwkwkwkkw
@ TeraCcota : penampakan...lu kate gw Mr. Poci ape....hahaha maap negh sambil baca2 forsup, gw itu yang mukanyee kusut bgt dah kalo latian, secara gw masih lom bisa stop ngerokok en gw termasuk perokok berat...\njadinya napas gw pendek bgt gan\nLatian hari apa aja gan? gw tiap hari sepula...
wuah sama lu sama gw pekoy...gilee badanya gede2 bgt, gw ampe minder \ngw juga baru latian di PP\ntar degh kapan2 gw maen ke plangi, biar kita latian bareng gitu\nsesama badan yang lom jadi...hahaha\n\ngw juga seringan di pp, lu yg kayak apa penampakannya? hahahah
so knp? hehe\n\nmasi kecil umurnya maksudnya , hehehe\ngapapa malu aja! tp buat nambah temen oke juga sih.\nkabarin aja kalo emg ada kumpul!
dea22? waduh gua belm kenal juga...aniq tau, chip tau, choco tau. aduh negor donk...\nkalo lu ikut BA launching yg di plz semanggi..lu pasti tau dah hehehe. kalo di ow, gua datang cuman buat support teman2 doank.\n\ngua suka tuh dgn ide chip...kapan2 ngumpul deh anak2 FF di kaskus...&...
Gue agak bingung soal protein bikin kita gak cepat lapar, teorinya make sense lah, tapi dalam realitanya biasa jam 7 pm gw makan 2 dada ayam + sedikit nasi + sayuran, jam 11 pm gitu udah laper lagi\n\nya makan lagi, susah amat bro :ngacir:\nkalo mau ngikutin perut mah gw pinginnya mak...
hi all,\n\naku baru mo gabung ni di FF TA. mo ikut program bwt gemukin badan. kira-kira kayak apa ya ?\n\ninfo donk. thanks a lot~\n\n:maho\n\ndaptar aja dulu om :o
wah baru tau nih ada thread ini.\nsalam kenal ya, x-trail saya yg versi manual thn 2007.\ntapi di rumah juga ada crv 2008.\nkok kayaknya enakan crv ya dari x-trail? lebih empuk, gak berasa goyangannya
kagak, cuman dia mesem2 aja cengar cengir malu, abis td pas dia jatoh sengaja gw liatin mukanya trus gw nyengir selebar2nya, hahaha
td ada yg di pp ga sekitar jam stngh 10 an, ada org sok kenceng2 treadmill nya trus dia jatoh, wkakakakakaka, kalo ada disini orgnya sorry ya bro, tp kocak abis td
sama2 bro, gi GI enak ga bro? gw blon nyoba disana, baru di sensi doang soalnya tinggal ngesot dari rumah, wkakakaka
salam kenal.. saya jg anak baru di FF.. baru 1bulan :D\n\ngw baru 1 hari, barusan aja latian di sensi. wkkakakakak