bro kan gw baru nyoba low carb,tapi angkatannya ga ada payah bgt bro!!\nsoalnya biasanya high carb, gimana cara ngakalinnya ya? padahdal sejem sebelom latian udah makan dulu.
menunya ditambah lemak aj sewajarnya........\ntambahin 10 gram gula sebelum latian kurasa ga mengganggu diet low carb :)\n\nsip tx bro, ini baru 2 jalan 3 mingguanlah nge low carbnya, tar gw ikutan posting jg deh, tapi jangan dihina ya:malu: , masih parah :hammer:
halo om alvin...\nsaya sudah mengikuti anjuran om alvin dengan membatasi karbohidrat, dan hasilnya alhamdulillah bagus. tetapi saya sangat aktif bermain bola terutama futsal,\n \nyg saya ingin tanyakan apakah saya boleh menambahkan karbohidrat sederhana di saat saya berlatih futsal? k...
halo salam kenal.. gw alumni smabel taun 2005. tsnya 2004 yah ??\nkk kelas gw donk, nama aslinya sapa bro ? hehehe :o\n\nditunggu kehadiran anak2 smabel lg... :army:\n\nnah lo dulu siapa? sma dimana? dan kuliah dimana lo skrg?
lah buat thread smabel nih.. threadnya sma8 sepi siy.. paling jadi tempat ngejunkaja disini hehe :Peace:\n\nanjir,kalo udah iso 2000 gw batain merah lo rid! udeh lo di forum smandel aje ga usah masuk2 mari.
Misi . . . Bantu Up\n\n\n\nWafa tak?? Gaooeellll\n\nkagak enak ah, rotinye enek bgt! udah gitu rame bgt lagi, mending melipir ke kirinye ada soto, hahahaha:)
iya kasian kan ADE rai yg sudah membawa harum Indonesia ke pentas dunia , eh malah dijelek2an oleh rekan senegaranya sendiri:(\nkan pak ADE bisa mempunyai badan seperti sekarang ini pasti dengan dedikasi dan disiplin yg tinggi!:p, saya yakin sekali itu.\n\nbtw, saya kemarin juga melih...
@mas tubo\ngw juga alumni smabel taun 2005..nama asli loe sapa?\n\nnama lo siapa? sma mana lo? sering makan soto di depan gak?:o
wuihhhh smabel\nkangen gw ama nih sekolah\ngw angkatan 04\nada gak yach angakatan 04 disini :D\n\ngw juga anak 04! lo siapa?