link has been copied
Membalas thread KaratekaSNES muke lo kek tumbuhan,jujur aja sih gue gedeg aja cara lo nyampein mengintimidasi pemakan daging aje lau, maaf yah gue muslim nih dan setau gue ALLAH menciptakan tumbuhan dan hewan apalagi kalo gak buat kita makan tapi ada beberapa jenis hewan yang gak boleh di konsumsi udah lah gak usah aneh aneh...
Ternyata manusia dilahirkan murni sebagai vegetarian!!(bukti dari Tuhan)
Membalas thread phantomzone deadlift hits all back, bicep, traps, forearm, hamstring,abs aja kena.... makanya masuk kings of routine selain bench press dan squat.. dont skip it bro.... i know kok bro deads itu ngenain semua :malus hehehe iya gan gak bakal ane skip tuh deads malah udah routine nya ane hmm lagipula kalo
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread phantomzone traps andalkan deadlift aja. deltoid kombinasi lateral raise n military press. gak ketinggalan banget kok, massa otot juga belum banyak. :) deads itu ngaruh ya ke traps setau gue itu bener bener focus on lower back tapi middle di lats hmm.... kalo traps?hmm....eh iya juga sih tapi focusnya gak t...
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread phantomzone bulk up lagi bro.... delts sama tangan agak ketinggalan... fokus di dada ya? hahaha keliatan kurang proposional loh yah begitu lah bro.....karma dari main machine dulu gaje masih gak ngerti apa apa hajar chest trus every day....bocah men -_- maklum......eh udah pas mulai ngerti langsung deh gue ...
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread phantomzone umur: 14 -_- dumbbell press/ jarang bench press:32 kg (udah kanan kiri) squat: 25 kg -_- deadlift:55 kg -_- nge gym 2 tahun cuman baru fitness bener sekitar 1 tahun 10 bulan -_- jadi 2 bulan ngasal http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/03/26/1532922_20130326011323.jpg http://img802.imagesh... 
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread Warbmaster hallo everyone long time no talking2 disini terakhir eksis waktu ada contest transformation body, kpan lagi nih di adain?? :D btw mau tanya dong sorry kalo OOT gym center daerah pejaten/ampera ada yang tau ngga kalian disini? sbenernya sih ada celfit di kemang, tapi ga kuat ah bayar nya, mau tempat
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread V508 pak alvin saya benernya ane bantu om alvin deh hehehe ane jawab yahpny ptanyaan yg bikin sy aga penasaran apa sie yang membuat org kurus ssh gemuk padaahal makan dah berbaki2 dan orang gemuk yang ssh kurus yang cm mkn 1/2 nasi bahkan. saya membaca ad yg mengatakan bahwa pengaruh sensitifitas tubu...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread V508 misi om alvin...ane mau nanya kalo buat middle trapezius sama rhomboid exercise apa yah yang paling bagus bingung udah main bent over row,cable row,t-bar row kok,sama face pulls kok gak ada perubahan yah?-_- fitness:2 tahun umur:14 tahun -_- goal:rob riches/chris hemsworth
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread Warbmaster gan ane masih berumur 18 tahun,boleh gak kalau ane muscle bulking ? takut jadi pendek gan :sorry gue umur 14 tahun malah fitness mulai dari 2 tahun yang lalu gue termasuk pendek dulu di sekolah trus pas gua fitness tinggi gua di atas rata rata sekolah because fitness help your growth hormone increa
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster ecto apa gan?tipe tubuh metabolisme sangat tinggi ane si biasa aja gan, gak kurus n gak gemuk cuman peyut aja agak melembung gak kenceng sama badan belum ngebentuk, makanya ini coba latihan biar peyut kenceng n badan kebentuk....ente skinny fat,gak tau skinny fat? browse google gimana cara ilangi...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster permisi semuanya, mau nanya klo bentuk otot di 2 bagian yg saya lingkarin ini dgn latihan apa sih ? trus ada yg tau itu nama ototnya apa mgkin ? http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/02/18/76182_20130218025531.jpg newbie mau bantu jawab nih maap kalo salah :malus untuk bro obi-wan yang ent 
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread deltozoid RECOMMENDED SELLER ABIS GUE ERIS BRO YANG MESEN ISO SENSA MANTAP TERPERCAYA ABIS LAH EMANG ORANG KAYAK GINI YANG PATUT DI KASIH KELINGKING EH SALAH JEMPOL :cendolbig walaupun sempet kecewa botol dymatie yang kece itu gak di jual :"""""(
Testimonials for Deltozoid - fitness consultant
Membalas thread thenanda HAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA!!!!!! FATIN SHIDQIA LUBIS????adeknya pasti namanya FADHIL IRSYAD LUBIS HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA!!!! adeknya temen deket ane tuh rumahnya dari rumah ane mah batuk 3 kali juga nyampe kali gaann :p judess gaann doi waktu smp............hahahahaha...
XFACTOR.....Fatin Shidqia Lubis
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia