- Beranda
- The Lounge
Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet
...
![inginsukses01](https://s.kaskus.id/user/avatar/2014/09/08/avatar7146653_28.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
inginsukses01
Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet
Quote:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/04/7146653_20150104023505.gif)
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/12/3394529_20150112082022.gif)
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/12/3394529_20150112082104.gif)
Quote:
Alhamdulillah Hot Thread (HT)
18 JANUARI 2015
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/18/7146653_20150118125712.jpg)
Thank's To: Allah Ta'ala, Mimin, Momod, dan All Kaskuser Dimanapun Berada
Quote:
Sebelumnya ane mau ngucapain terima kasih banyak buat agan-agan dimari karena sudah sudi mampir di Thread ane yg sederhana ini.
![Shakehand2 emoticon-Shakehand2](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbeqyos6i5nk.gif)
![Peluk emoticon-Peluk](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fbejiqlyagi7.gif)
Quote:
Spoiler for Cek No Repost:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117102800.jpg)
Quote:
MUKADDIMAH
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117103119.jpg)
Hallo gan, di thread ane kali ini ane akan membahas topik tentang kesehatan, atau lebih tepatnya ane akan berbagi tips ke agan-agan sekalian bagaimana bisa tetap sehat tanpa harus menguras isi dompet agan,,, ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Sehat tubuh dan jiwa merupakan dua hal utama yang harus dicapai dalam kehidupan manusia modern sekarang ini. Setuju kan gan??? Ada pula yang mengistilahkan bahwa "Sehat Itu Mahal". Ini dikarenakan, jika kita telah sakit, maka ada saja biaya yang harus dikeluarkan untuk membiayai pengobatannya. Selain itu, ada berbagai jenis makanan sehat yang tidak terjangkau pada kondisi keuangan kita. Lalu, adakah tips tetap sehat tanpa harus menguras isi dompet tersebut...?? Pasti ada dunk gan!!!
Cekibrottt gan!!!
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Sehat tubuh dan jiwa merupakan dua hal utama yang harus dicapai dalam kehidupan manusia modern sekarang ini. Setuju kan gan??? Ada pula yang mengistilahkan bahwa "Sehat Itu Mahal". Ini dikarenakan, jika kita telah sakit, maka ada saja biaya yang harus dikeluarkan untuk membiayai pengobatannya. Selain itu, ada berbagai jenis makanan sehat yang tidak terjangkau pada kondisi keuangan kita. Lalu, adakah tips tetap sehat tanpa harus menguras isi dompet tersebut...?? Pasti ada dunk gan!!!
Cekibrottt gan!!!
Quote:
1. Berolahraga
Spoiler for Berolahraga:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117103702.jpg)
Ini merupakan aktivitas sehat tanpa harus mengeluarkan biaya sedikitpun lho gan. Agan dapat melakukannya di awal aktivitas bekerja (pagi hari) maupuan di akhir aktivitas ( malam hari) seperti berjalan kaki atau berlari santai gan.
Quote:
2. Menghirup Udara Segar dan Sehat
Spoiler for menghirup udara segar:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117103920.jpg)
Udara sehat dan segar sangat baik untuk kesehatan tubuh khususnya paru-paru agan. Saat berolahraga di pagi hari, agan dapat sepuasnya menghirup udara segar dan sehat secara lebih dalam.
Quote:
3. Membaca Buku
Spoiler for Baca Buku:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117104130.jpg)
Melalui buku, agan dapat mengetahui berbagai hal berdasarkan buku yang sedang agan baca. Selain itu, membaca buku sambil duduk santai dapat menimbulkan ketenangan hati dan menurunkan tingkat stres yang dimiliki lho gan.
.
Quote:
4. Melihat Acara Komedi
Spoiler for melihat acara komedi:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117104348.jpg)
Apakah acara favorit agan di telivisi...???. Acara atau program di telivisi yang bisa membuat agan tertawa lepas juga sangat baik untuk kesehatan agan. Rasa stres dan capek yang membelenggu dapat menurun, jika terbiasa melihat acara komedi.
Quote:
5. Duduk Santai
Spoiler for Duduk santai:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117104926.jpg)
Aktivitas atau pekerjaan yang begitu padat tentulah menghampiri agan setiap hari. Oleh karena itulah, mulailah duduk santai selama kurang lebih satu jam di tempat-tempat yang agan sukai sambil menikmati suasana sekitarnya.
Quote:
6. Tidur Teratur
Spoiler for Tidur teratur:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117104556.jpg)
Aktivitas tidur merupakan salah satu gaya hidup sehat yang sangat dianjurkan. Tidur dapat mengistirahatkan tubuh dan pikiran anda. Sudahkan agan tidur teratur dengan tidur dan bangun tepat pada waktunya setiap malam...???
Quote:
7. Berjemur Di Pagi Hari
Spoiler for Berjemur di pagi hari:
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117105747.jpg)
Sinar matahari dipagi hari merupakan sumber vitamin D yang sangat baik untuk kesehatan tulang agan. Usahakan agar tubuh agan terkena paparan sinar matahari dipagi hari dalam beberapa saat menjelang aktivitas pekerjaan yang agan lakukan.
Quote:
PENUTUP
Nah, itu dia gan 7 tips agar tetap sehat tanpa harus menguras isi dompet agan. Bagaiman gan, apakah mulai sekarang agan berminat untuk mempraktekkan hal-hal diatas? ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Sebenarnya ada banyak sekali cara sehat yang dapat dilakukan tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal. Sehat merupakan harta yang ternilai harganya. Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 tips sehat tanpa harus menguras isi dompet dapat bermanfaat bagi agan-agan sekalian.
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Sebenarnya ada banyak sekali cara sehat yang dapat dilakukan tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal. Sehat merupakan harta yang ternilai harganya. Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 tips sehat tanpa harus menguras isi dompet dapat bermanfaat bagi agan-agan sekalian.
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/7146653_20150117114628.jpg)
"Begitu banyak orang menghabiskan kesehatan mereka untuk mendapatkan kekayaan, dan kemudian harus menghabiskan kekayaan mereka untuk mendapatkan kembali kesehatan mereka."
(A.J. Reb Materi)
(A.J. Reb Materi)
Spoiler for Cek Sumber:
Sumberdengan beberapa perubahan, dan untuk gambar ane ambil dari google.
Quote:
Spoiler for Pesan TS:
Jika isi thread ane dirasa bermanfaat Jangan lupa untuk bantu
ya gan, bagi yg sudah ISO bolehlah ane dikasi sedikit
dan budayakan komeng gan,,,
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Mampir Ke Thread Ane yg Lainnya Juga ya Gan
Ternyata Inilah 7 Alasan Mengapa Siswa Menyontek -- HT
5 Air Terjun Terunik Di Dunia yang Mengundang Decak Kagum
Kisah Anak 6 Tahun yang Mengajarkan Kita Arti Persahabatan
Inilah 5 Tokoh Kartun Yang Tak Lekang Oleh Zaman -- HT
Ayo Gan Kita Intip Museum-Museum Unik Di Dunia
Inilah 4 Kisah Motivasi Keajaiban Sedekah
Bakti Anak 10 Tahun Ini Terhadap Orang Tuanya Luar Biasa!
Agenda yang Pasti Jadi Bahan Obrol pas Lagi Reuni
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Maaf Agan emoticon-Maaf Agan](https://s.kaskus.id/images/smilies/lebaran01.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/11/3394529_20150111061733.gif)
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/11/3394529_20150111123423.png)
![Inilah 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet](https://s.kaskus.id/images/2015/01/11/3394529_20150111123444.jpg)
Quote:
KOMENTAR PARA KASKUSER
Quote:
Original Posted By Free.ID►olahraga gan yg paling efektif
Quote:
Original Posted By anggerTSF►Wah nice thread gan! Sehat memang teramat penting didalam kehidupan
Quote:
Original Posted By JemblinkJr►tapi jaman sekarang pada kena penyakit "MAGER" alias males gerak ![Mewek emoticon-Mewek](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtveegn8.gif)
![Mewek emoticon-Mewek](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtveegn8.gif)
Quote:
Original Posted By akangical►jgn bnyk begadang gan,angin mlm jg gak baek buat kesehatan
Quote:
Original Posted By alhudayah►tips sehat yg dilakukan tanpa mengeluarkan dompet,murah meriah
Quote:
Original Posted By gunturkusuma►Jangan lupa makan, tidur, berdoa gan ![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
Quote:
Quote:
Original Posted By zar0505►olah raga emang paling penting buat kita tetep sehat dan mungkin nonton acara humor biar gak setres juga menjaga tubuh sehat secara mental....![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
Quote:
Original Posted By okto95►jauhi begadang, karena pas begadang pengennya beli mulu
Quote:
Original Posted By rakawidhi►ane lagi rajin rajin nya olahraga gan,utk investasi di masa depan ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By boromania19►Kalo ane sering baca2 thread gan (baca ngaskus) selain menambah wawasan, juga ada hiburan nya juga.
Quote:
Original Posted By Ninetwo►ternyata simpel ya ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By makas►ia gan...
olah raga teratur yg harus ada dlm kehidupan kita
olah raga teratur yg harus ada dlm kehidupan kita
Quote:
Original Posted By scienter►bener2 tips yang simple gan, dan sebagian pasti sering di abaikan ama kita
Quote:
Original Posted By ndradoank►keren gan, Bisa Menghemat 100 %
Quote:
Quote:
Quote:
Original Posted By yudhitea►ingpoh mantap gan...yang penting istirahat cukup...
Quote:
Original Posted By mr.alakulihal►Paling menyehatkan n gratis tu jogging.
Quote:
Original Posted By terryds►Yg penting jangan stress gan..
Kalo udah stress mah penyakit bisa gampang masuk..
Dan, satu lagi gan, meditasi, itu sangat fundamental bagi kesehatan mental kita..
Kalo udah stress mah penyakit bisa gampang masuk..
Dan, satu lagi gan, meditasi, itu sangat fundamental bagi kesehatan mental kita..
Quote:
Original Posted By qwertytyuiop►Ada yg lebih menyehatkan dr membaca yaitu ngaskus gan ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Pejwan berkenan
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Pejwan berkenan
Quote:
Original Posted By chicojr►ngaskus gak lu masukin bray
pan ngaskus tuh membaca sekalian menjadi hiburan juga bray
pan ngaskus tuh membaca sekalian menjadi hiburan juga bray
Quote:
Original Posted By naltomen►jgn gampang stres gan, berpikir positif aja, dijamin sehat hingga akhir hayat tnpa isi dompet terkuras![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By cowoaqua►Nambahin gan, 1 hal yg bisa membuat sehat, tanpa menguras isi dompet dan bahkan memberikan manfaat yang baik, yaitu :
-->>>> KERJA BAKTI DI RUMAH GAN.
ini berdasarkan pengalaman ane gan. Ane biasa kerja bakti kaya ngebersihin total kamar ane, nyapu ngepel, ngelap debu setiap jendela, jemur, nyuci motor, mobil, nguras bak mandi. Dijamin tubuh ente bakalan banyak gerak (ya itung2 kaya abis olahraga dikit), rumah bersih, dan orang tua pun pasti bangga, hehehehe.
Ini ane lakuin tetap rutin walaupun di rumah ane ada 2 pembantu, karena ane percaya hal ini pasti bermanfaat bukan hanya untuk sekarang aja, tetapi untuk nanemin kebiasaan yg baik untuk kedepannya di saat ane udah berkeluarga nanti
-->>>> KERJA BAKTI DI RUMAH GAN.
ini berdasarkan pengalaman ane gan. Ane biasa kerja bakti kaya ngebersihin total kamar ane, nyapu ngepel, ngelap debu setiap jendela, jemur, nyuci motor, mobil, nguras bak mandi. Dijamin tubuh ente bakalan banyak gerak (ya itung2 kaya abis olahraga dikit), rumah bersih, dan orang tua pun pasti bangga, hehehehe.
Ini ane lakuin tetap rutin walaupun di rumah ane ada 2 pembantu, karena ane percaya hal ini pasti bermanfaat bukan hanya untuk sekarang aja, tetapi untuk nanemin kebiasaan yg baik untuk kedepannya di saat ane udah berkeluarga nanti
![Malu (S) emoticon-Malu (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/malus.gif)
Quote:
Original Posted By lawlietlicious►Nice tips gan bbrp sih udah jd rutinitas ane
Kayak olahraga ane usahain sehari 30 menit lah, efeknya dapet bgt gan, badan ane jadi lbh enak dan ga suka pegel pegel lagi. Pusing ane juga jd jarang gan.
Sama minum air putih yg cukup gan
Kayak olahraga ane usahain sehari 30 menit lah, efeknya dapet bgt gan, badan ane jadi lbh enak dan ga suka pegel pegel lagi. Pusing ane juga jd jarang gan.
Sama minum air putih yg cukup gan
Quote:
Original Posted By ramdaniman►kesehatan rohani juga perlu gan, dengan mendekatkan diri pada YME
Quote:
Original Posted By ColdSniper44►healthy is not everything, but without healthy there is nothing ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Quote:
Original Posted By ais13184►Yang paling penting & terpenting di atas semua itu adalah mengatur kualitas & kuantitas serta pola makan..
Quote:
Original Posted By solehikhsanudin►biasakan tidur cepat dan bangun cepat gan, insya allah kebiasaan itu menjadikan kehidupan kita jadi sehat jasmani-rohani
Diubah oleh inginsukses01 19-01-2015 03:05
0
97.4K
Kutip
898
Balasan
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
![The Lounge](https://s.kaskus.id/r200x200/ficon/image-21.png)
The Lounge![KASKUS Official KASKUS Official](https://s.kaskus.id/kaskus-next/next-assets/images/icon-official-badge.svg)
924.1KThread•87KAnggota
Urutkan
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya