- Beranda
- The Lounge
Yang insom masuk dimari
...
TS
alanmaulanar
Yang insom masuk dimari
Sorry kalo thread ane
or 
and berantakan juga maklum newbie ini thread pertama ane bikin d hp pula 
langsung aja dah
Share dong gan kebiasaan agan kalo susah tidur dan bagaimana biar cepet tidur pula ane susah tidur mulu perasaan tiap hari ? Dan kalo ada yg tau kenapa juga bisa terjadi insom ?
Update
Spoiler for masukan agan/aganwati:
Quote:
Quote:
Quote:
Original Posted By neilasear►ane insom gan 
dan skrg blm tidur dr kemarin sore
kenapa insom ?
jawabannya kalau agan paksain mata masi bangun diatas jam 9. itu udh susah buat tidur gan. meskipun agan sblmnya ngantuk berat.
2. paling krn ada hal yg dsktr yg buat agan ga mau merem. tv. gadget. suara dll
caranya ?
jgn tidur pas pagi. usahain tdr jam 12-15 sore aja. kalo bisa sih gausah tidur. biar ntar jam 19/20 udh ngantuk lg. dan dijamin besoknya normal. kecuali ada liga cempien
cara kedua biasain dnger musik sambil ngayal. ngayal kisah tntng tu musik kek. ato ngayal lg ngeband nyanyiin tu musik kek
ntar lama2 jg tidur gan.
masi gabisa jg ? coba ke hypnoterapi
sudah ksana dan masi gabisa jg ? Minum BAYGON gan
mungkin terlalu banyak nyamuk
dan skrg blm tidur dr kemarin sore
kenapa insom ?
jawabannya kalau agan paksain mata masi bangun diatas jam 9. itu udh susah buat tidur gan. meskipun agan sblmnya ngantuk berat.
2. paling krn ada hal yg dsktr yg buat agan ga mau merem. tv. gadget. suara dll
caranya ?
jgn tidur pas pagi. usahain tdr jam 12-15 sore aja. kalo bisa sih gausah tidur. biar ntar jam 19/20 udh ngantuk lg. dan dijamin besoknya normal. kecuali ada liga cempien
cara kedua biasain dnger musik sambil ngayal. ngayal kisah tntng tu musik kek. ato ngayal lg ngeband nyanyiin tu musik kek
ntar lama2 jg tidur gan.masi gabisa jg ? coba ke hypnoterapi
sudah ksana dan masi gabisa jg ? Minum BAYGON gan
mungkin terlalu banyak nyamuk
Kalo berkenan kasih
ya jangan kasih 
Terima kasih
Diubah oleh alanmaulanar 02-06-2014 08:20
0
12.3K
315
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
923.1KThread•83.4KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru