Quote:
Usia kita mungkin masih belum terlalu tua atau malah masih muda, tapi mengapa yang terlihat pada wajah justru terlihat boros?
Banyak penyebab wajah terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Selain gaya hidup, asupan makanan dan penggunaan produk perawatan kulit yang salah menyebabkan kulit wajah terlihat lebih tua dari usia Anda sebenarnya.
Selain faktor warna riasan yang tidak tepat, ada beberapa penyebab lain yang membuat wajah terlihat lebih tua karena kulit menua lebih cepat.
Paparan sinar matahari
Ini jadi penyebab utama penuaan pada kulit. Karena itu, gunakan tabir surya setiap hari sebelum berkegiatan di luar ruangan.
Tidur saat wajah masih kotor
Setelah kegiatan yang padat, satu-satunya yang paling ingin Anda lakukan setelah sampai di rumah pada malam hari adalah tidur. Namun, jangan lupakan ritual membersihkan kulit wajah. Sejak pagi sampai malam, toksin dari lingkungan (debu dan polusi) menumpuk di kulit dan menyumbat pori. Karena itu, membersihkan wajah menjadi hal yang wajib dilakukan jika Anda ingin memiliki kulit yang bersih dan kencang.
Kadar gula darah yang tinggi
Bukan hanya bisa membuat Anda berisiko terkena penyakit diabetes, melainkan juga kerusakan pada elastin dan kolagen di kulit. Akibatnya, keriput pun muncul lebih dini.
Alkohol yang berlebihan
Menyebabkan dehidrasi dan menurunkan kandungan garam dalam tubuh. Kondisi ini dalam jangka panjang bisa menyebabkan kulit kusam. Walhasil, wajah terlihat lebih tua.
Kurang tidur
Bukan hanya menyebabkan lingkaran hitam di sekitar mata, melainkan juga membuat penuaan kulit terjadi secara prematur. Tidur adalah sesuatu yang sangat penting karena, pada malam hari, hormon stres akan turun ke level normal sehingga sel-sel kulit pun diperbarui. Untuk itu, bila ingin kulit terlihat lebih muda juga terhindar dari wajah terlihat lebih tua, istirahat yang cukup.
sumber
Bener itu gan dan gk perlu bayar mahal utk terlihat muda, tips tambahan dari TS
- banyakin makan sayur dan buah2xan dan kurangi makan daging
- sering2x jalan sehat pagi hari ato subuh
- sering ngaskus agar berjiwa muda
... terbukti kok
Quote:
Original Posted By abungabung►positif thinking juga bisa bikin awet muda gan
Quote:
Original Posted By andrapay►hidup sederhana juga ampuh untuk obat awet muda..
Quote:
Original Posted By anita.sutanty►Marah dan gampang emosi jg bikin cpt tua Gan, entah ini mitos/fakta, yg pasti ini tdk jauh berbeda dg negatif thinking krn kl ud negatif thinking pasti emosi labil kemudian gampang marah.
