Mengkonsumsi karboidrat seperti makan nasi maupun gandum dapat memberikan agan energi dan so pasti bisa bikin agan semangat lagi. Tetapi mengkonsumsi karbohidrat juga harus di batasi, karena bisa menyebabkan kegemukan. Semuanya jika dilakukan dengan berlebhina tentunya pasti tidak bagus

Sebuah penelitian menyatakan bahwa "Mengunyah permen karet dapat melancarkan aliran darah menuju otak, Sehingga sistem saraf akan membuat tubuh agan menjadi semangat kembali" Mengunyah permen karet juga harus dibatasi karena permen karet sendiri memiliki pemanis yang sanagt berlebihan

Mendengarkan lagu fovorit agan bisa menghilangkan rasa stress yang ada pada pikiran agan. Tidak percaya ? Silahkan ambil gadget agan dan maenkan lagu favorit agan pada. Semngat agan kembali lagi bukan ?

Dengan berkebun, energi positif yang ada pada tubuh agan akan keluar dan diserap oleh tanah, seblaiknya, energi positif yang ada dalam tanah, akan terserap oleh tubuh agan. Sehingga ini akan menyehatkan karena akan membakar kalori dan tentunya membuat agan semangat kembali

Cara paling simpel yang paling banyak di gunakan untuk mengembalikan semangat agan. Dengan memijat telingan agan sendiri, agan dapat merasakan semangat kembali, karena telinga merupakan salah satu pusat titik akupresur