Cara mengatasi dan menghilangkan penyakit asma

Beranda

...

The Lounge
Cara mengatasi dan menghilangkan penyakit asma

pacaridaman

10-12-2013 11:33

Cara mengatasi dan menghilangkan penyakit asma

Sebelum Baca Bantu Rate Dulu emoticon-Sundul Gan (S)

Quote:

Spoiler for Bukti No Repost:

Spoiler for Warning..!!!!:

Yang udah ISO jangan lupa smbangannya tapi jangan sampe di kasih ini ok gan

Spoiler for Alasan Ane Bikin Tread Ini:

Tanpa kita sadari disekeliling kita banyak yang mengidap penyakit ini. Ane menulis tread ini bukan karena ane pengidap penyakit asma, tapi karena orang-orang disekliling ane tanpa ane sadari banyak yang mengidap penyakit ini, salah satunya adalah temen ane, ketika asma temen ane kambuh ane hanya bisa diam dan kasihan meliatnya dan yang terakhir pacar ane sendiri gan wah itu mah ane tambah bingung harus ngelakuin apa. Kepikiran sama ane mau nyari dikaskus wah ternyata blum ada nah nyari-nyari aja tulisan tentang penyakit asma di om google nah akhirnya ketemu, kebetulan juga untuk ngerayain postingan ane yang ke-1000 ane langsung aja berinisiatif bikin tread tentang penyakit ini, takut klo ternyata ada orang terdekat ane yang punya penyakit ini. Tread ini bukan hanya untuk yang mempunyai penyakit asma tetapi percaya atau tidak temen-temen kita, keluarga kita, pacar agan/sist, selingkuhan agan/sist,sampe mantan agan/sist berkemungkinan memiliki penyakit ini, trus kalo misalkan agan melihat secara langsung orang terdekat agan sedang asma, ngep-ngepan depan agan agan mau gimana?? emoticon-Berduka (S)

nahh tread ini semoga bisa membantu yang mempunyai penyakit asma atupun yang tidak

Quote:

Pengertian Asma
Cara mengatasi dan menghilangkan penyakit asma

Asma adalah penyakit kronis saluran pernapasan yang membuat sulit bernapas. Dengan asma, ada peradangan di saluran pernapasan yang mengakibatkan penyempitan sementara saluran pernapasan yang membawa oksigen ke paru-paru. Hal ini menyebabkan gejala asma, termasuk batuk, mengi, sesak napas, dan sesak dada. Beberapa orang menyebut asma sebagai “asma bronkial.”

Meskipun ada pengobatan yang secara ajaib mengobati gejala asma, asma tetap masalah serius, bahkan berbahaya. Penyakit ini mempengaruhi lebih dari 25 juta orang Amerika dan menyebabkan hampir 2 juta kunjungan ke ruang gawat darurat per tahun. Dengan pengobatan asma yang tepat, Anda dapat hidup baik dengan kondisi ini. Namun pengobatan asma yang tidak memadai akan membatasi kemampuan untuk berolahraga dan aktif. Asma yang terkontrol dengan buruk, dapat menyebabkan beberapa kunjungan ke ruang gawat darurat, bahkan masuk ke rumah sakit, sehingga dapat mempengaruhi kinerja Anda di rumah dan tempat kerja.

Quote:

Berikut Cara Mengatasi dan Menghilangkan Penyakit Asma :

Alpukat
alpukat diketahui memiliki kandungan konsentrasi paling tinggi l-glutathione, adalah makanan anti-asma yang bisa membuat perlindungan sel, melawan rusaknya disebabkan radikal bebas, serta detoksifikasi tubuh dari polutan serta zat beresiko yang lain. l-glutathione didalam alpukat juga bisa menolong peradangan quells sistemik serta melakukan perbaikan kesehatan usus yang rusak, sesuatu sistem yang pada gilirannya bisa menolong menghindar penyebab asma.

Kubis
kubis adalah sumber alami vit. c serta mempunyai kekuatan yang unik untuk memblokir radikal bebas yang bertanggung jawab pada kontraksi otot polos saluran napas sisi didalam. kubis juga adalah sumber fitokimia beta-karoten, antioksidan kuat yang dapat kurangi tanda-tanda asma atau mencegahnya.

Bayam
sesuatu penelitian yang melibatkan 68. 535 partisipan wanita mendapatkan bahwa konsumsi tinggi bayam terkait segera dengan menyusutnya risiko asma. perihal ini barangkali dikarenakan oleh fakta bahwa bayam tinggi dapat kandungan vit. c, beta-karoten, vit. e, serta magnesium.

Pisang
menurut sesuatu studi yang dikerjakan th. 2011 oleh beberapa peneliti dari imperial college london, makan pisang tiap-tiap hari bisa menghindari asma. penelitian tersebut mendapatkan bahwa anak-anak yang makan satu buah pisang 1 hari, alami penurunan risiko tanda-tanda asma layaknya mengi sampai lebih kurang 34 %.

Air
umumnya orang yang didiagnosis dengan asma, biasanya situasinya dikarenakan dikarenakan dehidrasi. menurut beberapa pakar, tanda-tanda asma itu awalannya bermula sebagai peringatan bahwa tubuh memerlukan air. hingga anda butuh memenuhi keperluan air tiap-tiap hari untuk menghindar berkembangnya tanda-tanda asma.

Jahe
jahe yaitu ramuan anti-asma yang kuat, apalagi sebagian orang menyebutkan bahwa manfaatnya tambah baik dibanding obat antihistamin layaknya benadryl saat membersihkan saluran hawa serta menghentikan peradangan.
serat serta karakter antioksidannya bikin jahe bisa jadi obat yang ampuh tanpa menyebabkan dampak samping yang beresiko, yang bermakna safe untuk anda untuk menambahkannya ke didalam makanan sehari-hari serta minuman untuk kesehatan yang baik.

Kunyit
bahan aktif anti-inflamasi didalam kunyit juga bisa menangani peradangan yang bertanggung jawab pada pembengkakan paru-paru serta konstriksi saluran pernapasan sepanjang serangan asma. dikarenakan menolong melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot, kunyit adalah senjata ampuh saat mencegah kambuhnya tanda-tanda asma.

Apel
apel memiliki kandungan quersetin yang sudah dapat dibuktikan berikan perlindungan yang kuat pada asma. sesuatu studi dari eropa mendapatkan bahwa wanita hamil yang konsumsi sekurang-kurangnya empat apel per minggu, 53 % lebih rendah pada risiko melahirkan anak dengan asma.

Quote:

Spoiler for Bonus 1:

Langkah Lain Cara Mengatsi dan Menghilangkan Penyakit Asma

Konsumsi kopi
seseorang yang konsumsi kopi hangat waktu asma kambuh, bisa menolong seseorang meredakan rasa sesaknya. perihal ini dikarenakan kopi telah banyak diketahui, serta efisien untuk buka saluran hawa yang terhimpit di dada.

Menghirup aroma minyak kaya putih
apabila anda telah rasakan tanda-tanda asma dapat nampak, cepatlah menghirup aroma minyak kayu putih. pasalnya aroma minyak kaya putih bisa menenangkan saraf. hingga bisa menghindar asma kembali kambuh, atau bisa melapangankan tarikan nafas anda waktu asma kambuh.

Meminum jus daun kemangi serta madu
langkah lain agar bisa menangani serangan asma, anda dapat konsumsi jus daun kemangi yang digabung dengan madu. perihal ini sudah dapat dibuktikan menolong derita pasien asma serta mengembalikan pernafasan kembali ke situasi normal.

Janganlah panik
janganlah panik apabila asma yang anda punyai terlanjur kambuh, pasalnya panik cuma dapat memperburuk sirkulasi pernafasan anda. sebab itu, didalam kondisi layaknya itu, disarankan terus tenang serta mulai perlahan menghirup oksigen dari hidung serta menghembuskan napas melewati mulut. perihal ini butuh dikerjakan supaya situasi anda dapat jauh tambah baik. sesaat, waktu situasi telah membaik, anda bisa segera menghubungi dokter atau menelpon seseorang untuk menghendaki pertolongan.

Menjauhi area yang sesak serta berdebu
bila seseorang alami serangan asma, langkah paling baik yaitu untuk pergi ke tempat terbuka. tujuannya supaya anda dapat bernafas dengan bebas, tak tahu sembari duduk atau berdiri.

Geser ke area yang hangat
terkadang, hawa dingin juga menyebabkan asma seseorang kambuh, lantas cepatlah geser ke area hawa yang lebih hangat atau lembab. tujuannya supaya bisa meringankan sesak nafas anda dikarenakan asma, atau menghindar asma kambuh lagi.

Kurangi serta mengelola stres.
stres yaitu factor lain yang bisa bikin asma lebih jelek. untuk menolong mengelola stres, sebagian metode layaknya pijat, meditasi, olahraga teratur, serta yoga bisa dicoba.

Mendapatkan olahraga yang pas.
latihan aerobik baik dikerjakan oleh orang yang hidup dengan asma. latihan ini meliputi joging atau jalan pada pagi hari.
tetapi, janganlah terlalu berlebih saat melakukan olahraga. olahraga terlalu berlebih dapat bikin tubuh kelelahan yang bisa menyebabkan serangan asma. tanyakan dengan dokter tentang type serta intensitas latihan yang pas.

Memelihara sanitasi yang baik di lebih kurang area tinggal.
orang yang hidup dengan asma mesti berusaha bikin lingkungan rumah sebersih barangkali.
yakinkan kamar mandi bersih, tidak lembab, atau ditumbuhi jamur. yakinkan juga semua ruangan rumah memperoleh ventilasi yang cukup.

Jauhi semprotan insektisida.
seorang pasien asma mesti hindari semprotan insektisida serta pestisida yang bisa mengganggu saluran pernapasan. bila pingin membasmi serangga di rumah, pakai langkah lain tak hanya memakai racun serangga. semprotan racun serangga cuma dapat menyebabkan serangan asma

Imbuhkan penyaring hawa pada ac.
debu dapat jadi penyebab asma. debu yang beterbangan waktu ac dihidupkan dapat jadi problem tersendiri untuk pasien asma. yakinkan untuk menempatkan filter hawa pada ac untuk memperoleh hawa yang bersih dari debu.

Kerjakan latihan pernapasan.
studi bagaimana bernapas dalam-dalam juga bisa menolong menangani masalah asma.
kesusahan bernapas adalah di antara efek serangan asma serta studi bagaimana mengelola problem ini dapat sangat menolong.

Menambah mengonsumsi makanan yang kaya vit. a, b6, b12, vit. c, e, serta omega-3.
membangun sistem kekebalan tubuh dengan makanan kaya nutrisi layaknya dijelaskan diatas dapat menolong kurangi derita serta tingkat kekambuhan asma.

Berhenti merokok serta jauhi asap rokok.
asap rokok dapat jadi penyebab asma. lantas, berhentilah merokok serta jauhi asap rokok.
Hewan peliharaan.
bila menderita asma, seseorang barangkali pingin mengambil keputusan untuk tidak memelihara hewan peliharaan di rumah. namun bila telah terlanjur memilikinya, yakinkan melindungi rumah bersih terlebih dari bulu hewan peliharaan yang bisa menyebabkan asma

Spoiler for Bonus 2:

Apabila Anda terserang penyakit asma, berikut ini ramuan tradisional untuk mengobatinya.

Bunga kenanga kering
Bahan: 3 kuntum bunga kenanga kering dan 200cc air.
Cara pengobatan: Bunga kenangan kering diseduh dengan 200cc air yang mendidih, kemudian tutup rapat. Setelah agak dingin airnya diminum sekaligus. Minum ramuan ini secara teratur setiap hari.

Buah Cermai
Bahan: 6 biji buah cermai [ciremai], 2 siung bawang merah, 1/4 genggam akar kara, 8 buah lengkeng dan 2 gelas air.
Cara pengobatan: Cuci bersih buah lengkeng, lalu ditumbuk dengan semua bahan yang lain. Kemudian, rebus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1/2 gelas. Setelah dingin airnya disaring dan diminum.

Daun Ki tolod
Bahan: 2 lembar daun ki tolod dan 2 gelas air.
Cara pengobatan: Daun ki tolod dicuci bersih kemudian direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum. Lakukan pengobatan ini dua kali sehari setiap pagi dan sore.

Bunga matahari
Bahan: 1 kuntum bunga matahari segar, gula batu secukupnya dan air 500cc.
Cara pengobatan: Bunga matahari segar direbus dalam 500cc air hingga tersisa 250cc. Setelah agak dingin, airnya disaring dan diminum. Bunga matahari yang digunakan hanya bagian tengahnya saja.

Quote:

Spoiler for Sumber-sumber:

Sumber 1
Sumber 2
Sumber 3
Sumber 4

Quote:

Spoiler for Tambahan dari agan-agan, thank ya :

Quote:

Original Posted By kangkung.rawa ►ane dikasih tahu pakai rebusan daun sambiloto gan

Quote:

Original Posted By Shadow.Rain ►kalo ane pas asma lagi kumat pake ventolin inhaler langsung ilang

Quote:

Original Posted By tedy.hard ►Selain ramuan2 yang diatas rajin olahraga berenang juga bisa membantu nyembuhin asma sob.

Diubah oleh pacaridaman 11-12-2013 19:43

6.2K

Kutip

Balasan

Komentar yang asik ya

Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!

The Lounge

1.3MThread•104.1KAnggota

Urutkan

Terlama

Komentar yang asik ya