Hello gan, hanya mau sekedar share sesuatu nih, semoga aja bisa bermanfaat ya. Langsung aja nih:

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mempunyai umur panjang (diatas usia 100 tahun) adalah orang-orang yang suka mengkonsumsi Susu Kambing. Sebagai contoh Jonathan Hartop yang mampu berjalan hingga 9 mil dalam satu hari pada usia 136 tahun .

Memang, umur atau usia kita sudah ditentukan oleh Tuhan, akan tetapi tidak ada salahnya juga kita berusaha agar umur kita bisa mempunyai umur panjang dengan selalu menjaga kesehatan, menjaga pola makan yang baik, menjauhi alkohol dan juga rokok.

Jangan hanya karena usia masih terbilang muda dan malah tidak mempedulikan kondisi kesehatan dan pola makan, memang tidak akan langsung terasa dan ketika sudah menginjak usia lansia baru lah akan terasa bahwa kita dulu telah mengabaikan kondisi kesehatan tubuh kita sendiri.

SUMBER: http://bit.ly/15bLCbh

Nih, ada point tambahan juga: