kemaren ane liat nihh , banyak yang nanyain cara ngilangin rasa males saat bangun tidur .. nah , disini ane akan share , gimana cara agar tuh males ilang pas agan bangun tidur
langsung aja gan
bagi yg berkenan , silahkan timpuk ane .. bantu juga yee gan
Spoiler for caranya:
Spoiler for cara:
Cari Jendela
Langkah pertama yang harus agan lakukan adalah mencari jendela, hirup udara segar sebanyak mungkin walau rasanya dingin dan membuat bulu di tangan agan berdiri. Lawan rasa dingin itu, sampai agan merasa lebih segar dan semua nyawa sudah bersatu.
Spoiler for cara:
Dengarkan Musik yang Keras
Pastikan agan sudah menyiapkan lagu-lagu yang dapat membuat agan bersemangat. Jangan memutar lagu mellow yang malah membuat agan ingin menempel pada bantal.
Spoiler for cara:
Minum Sesuatu
Entah itu jus buah, kopi, susu atau dark chocolate, buat minuman yang bisa bikin Anda melek. Ketika ada minuman yang masuk ke dalam tubuh, perasaan segar sedikit demi sedikit akan mengalir, dan perlahan mood agan terbangun
.
Spoiler for cara:
Beri Sedikit Waktu Pada Diri Anda
Jangan pikirkan hal-hal yang buruk, misalnya gagal presentasi, akan rekan yang menyebalkan, kemacetan, singkirkan semua pikiran buruk itu. Gantikan dengan pikiran-pikiran baik dan manis, misalnya nanti seusai beraktivitas agan ada janji nonton dengan gebetan baru, atau hangout bersama teman-teman.
Spoiler for cara:
Hirup Aroma Mint
Aroma mint akan mempengaruhi otak untuk berpikir positif dan bersemangat. Inilah mengapa permen mint populer di dunia permen karet dan aromatherapy.
Spoiler for cara:
Bercermin
Berjalanlah ke arah cermin dan tersenyumlah. Oh, baiklah, abaikan penampilan agan saat bangun tidur. Bukankah wajar jika rambut agan sedikit berantakan dan wajah Anda sedikit kucel. Kemudian ambil sisir dan rapikan rambut agan. Kembalilah tersenyum dan mood agam akan kembali lebih baik. Oh yes im ready!
Spoiler for cara:
Lakukan Senam Kecil
Lakukan sedikit gerakan tubuh dan hirup udara pagi dalam-dalam. Menggerakkan kaki, tangan, bahu perlahan akan membuat seluruh bagian kulit bernafas lega.
Semoga bermanfaat, ayooo semangat demi masa depang nyang cerah
Spoiler for tambahan kaskuser:
Quote:
Original Posted By wilibrodus►ane tambahin 1 lagi nih gan... cara yang ane pake di asrama sekarang ini.. bayangin aj kita harus bangun jam 4.30 gan.. (sory jadi curcol )
caranya tuh kaya di lagu bangun tidur ku terus mandi
cobain deh gan, dijamin langsung smriwing dah...
kalo berkenan page one gan..
Quote:
Original Posted By enUcekaye►langsung mandi gan.. Biar seger..
Terus makan secukupnya jangan kebanyakan nanti tidur lg..