bro red g pgn tanya dunk g pake UN ultraripped new improved formula kenapa jadi ga nafsu makan yah? mo makan apa aja jadi males. klo ga laper jadi ga makan :(
thanx bro, \ntadi baru w coba chest dan shoulder skaligus. Chest dulu baru shoulder....ga kuat ;(\nshoulder di hari biasa, seated dumbell press set terakhir bisa 1 sisi 65 lbs x 6\ntadi coba, set pertama 55 lbs 1 sisi aja ga sanggup 8x ;(\ngemetaran...brrr....\n\nkayaknya ...
ada yg uda pernah coba ultra ripped UN ga??\nseberapa mantepnya sech??? % bf turun brp banyak? dratis ga??\nminta review plis...
cara bkin forum n gallery foto di web gmn sech?? saya pake cms wordpress.. neh salah satu web yg saya buat. www.dyv2305.co.cc dan www.asiavine-tour.com\n\nmohon bimbingannya dunk kk agar lbh mantap! thx
kalau gw authorized atau ga, ga jadi masalah........yg penting sellernya bikin gw senang :D & ga nipu....\nbeberapa seller langganan gw malah ga tercantum.....tp ga ada masalah kok sama gw...malah bikin gw senang...puas puas....:D\n\n\nselamat buat bro redmage......wajahnya dah te...
gw jg mau dong... kemaren ke moi nanya salesnya.. koq mahal yaaa (T_T)\nkalo ada yg mo pindah membership yg all club kasi tau yaa.. :maho\n\nlo dpt 5,3 buat 14 bulan???\n\n@coko.\n\nbro coko ptin saya d krekot aja. saya bayarin masuk nya.. :D:D:D
ada di summercon ga jauh kok dr pamullang :o\n\nanak dr bogor aja da gym di sumerrecon\n\ngw termotivasi sama mereka yg jauhh aja masih mau sempat2in...\n\ngw yg 1 kali gas aja langsung sampe tp 1minggu 1-2 x aja :(\n\nkenapa ya...\n\n^^\n\nlu kan a...
ow gt ya, jd yg bagus saya makannya apa ya?? saya gak olahraga sama sekali nih bos soalnya.. paling ntar saya ke kampus mau berusaha naik tangga tiap hari hehe...\n\nsry yach bro ga bermaksud menyinggung...\nu ga bakalan bisa punya badan oke hanya dengan turun naik tangga.\n kasus...
kalo saya dietnya gini nii... :\n\npagi atau br bangun lah (biasa bangin jam 9++:D:D) makan gado2 pake nasi.. atau nasi pake sayur toge, kentang cabe sama capcay + tahu 3 sama tempe 1\n\ntrus makan lg sekitar jam 5-6 sore, makannya siomay tanpa bumbu apa2..\n\nud d malemny...
Melissa Dettwiller (OFF SEASON):\n\nhttp://img444.imageshack.us/img444/1535/melissadettwiller2zs8.jpg\n\nKalo dlm kondisi siap utk 'kompetisi':\n\nhttp://img409.imageshack.us/img409/2537/dsc4221ga5.jpg\n\nhttp://secretsoncam.com/image_female11/image-6.jpg...
kayaknya saya perlu ikut nimbrung nih:)\n\nAda yang inget asal usul amino 2002? Itu juga ide saya, dan hanya dikembangkan Ultimate untuk market di indonesia pada th 2004, tetapi sekarang malah dijual di negara lain termasuk eropa dan menjadi salah satu best seller amino 2002 Ultimate. ...
weits..\ninfo menarik..\ngw tinggi 170,berat cuma 52..\nanjis kan!\ngw ga suka ke tempat2 fitnes, gym ato apa lah..\nminum suplemen, takut efek samping kaya temen gw..mau gendut,malah lebam2\ngw dah coba nambahin porsi makan,dari 3x jadi 6x..\ntp paling lama 6 hari gan...
bro, maap nih FAQ yhh...\ntapi masih penasaran\nmenu latihan apa sihh\nbuat ngecilin perut yg rada mirip balon\n\nangkat beban+cardio n makan bersih high protein aja.\npasti sukses :beer:
Teman2 Kalau di Indonesia paling murah suplemen di jimmywkat ya? Kl di wheyfrenz lebih mahal dikit saya cek2 sih. \nSaya dengar ada jg yg nicknya dodoles yg jual lebih murah lagi, tapi hanya ada ON Whey Vanilla&Coklat aja. Stok dia habis tapi, ga jualan lg. :( :(\n\nAtau ada yg tau yg...
alo senior2... mw tanya nih,,isomass xtreme gainer dr ultimate bagus ga?? gainer paling mantep menurut senior2 apa si???\n\ndari pengalaman yg g coba 1 kali pake gainer dan 1 kali ngerasa cocok. big max50 dari max muscle.
sarapan :oatmeal 3sdm +whey 1 scoop aja..\n\nminum whey abis kelar lat n bangun pagi aja menurut g. :)
brow2 nanya donk, mending pake whey apa pake gainer mass gt?\nkl whey yg bagus apa ya? and gainer jg yg bagus merk apa?\nbadan gw standard ga kurus ga gemuk2 jg\ntinggi 178cm berat 80kg.\nkl bisa di bantu di pm bro takut loepa thread nya.\nthx be4\n\ntergantung goal ny...