Ane juga kurus ni mw naekin berat badan t65,bb43an... kira2 minum WG appeto* bagus g tuch..? trz klo g dibarengin Fitness/olahraga gimana,?coz wktunya jg g ada...? plizzz minta solusinya y agan2..:iloveindonesia:iloveindonesia:iloveindonesia
mksdnya 165 gan.. ane dh baca,y memang blm baca semua halaman,,:bingungs 300an page,blm nemu jawabanna.. thanks koreksinya
Ane dah mantau lama ni dsini tp krena msh blm jlanin jd g brani coment... Skrg ane dh mulai jalanin program bulking ini..mohon saran kritiknya y suhu2.. ini data TB/BB ane 165/44 :malus Pola mkn: -makan berat (nasi) 2x siang n mlm.klo pagi biasanya sarapan aja diusahakan yg mngandung karbo kyk ro...
Malam om ... mw absen ni lama g kemari... :D Ane dh sebulan lbh jlanin fitnes n minum MJ tapi ko baru naik 1-2kg ya... ane sih menilai program yg dh jalanin selama ini blm maksimal.. makan aja paling 3x sehari..itu jg porsi standar semoga bulan depan bisa nambah makin byk :iloveindonesias
Kalo banyak-banyak tapi yang didapat itu lemak dan bukan otot gmn? Mau? http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif Nah klo sebulan nambah 1kg itu bagus apa msh kurang sih..?
Permisi om..ane lg ada ide utk bisnis sepeda, udah ada blm y dsni...? :bingung ane modal skitar 7jt bisa gak ya? pengenna bengkel n jual accecories gitu..kira2 ok g ya omsetnya :bingung mohon pendapat suhu2..
untuk sepeda sich prospek masih bagus... soal nya skrg emang lagi trend nya kan... modal 7jt gw rasa bisa... tinggal stok barang yg paling laku ama skill reparasi nya yg jago :) mungkin bisa jg jual sepeda second... btw lokasi bengkel jg menentukan ya... disini blm ada yg usha d bdg ini y om? Men...
wah kalo bandung kurang tau jg tuch... kalo di jakarta sich bertebaran toko2 sparepart sepeda... ada satu kawasan dari ujung ke ujung tmpt jualan sepeda bekas... tp lupa dmn >.< mungkin kalo supplier bisa langsung ke tmpt jual beli sepeda ajah... tanya2 sebagai pembeli dulu... trus lama2 ba...
wah kalo bandung kurang tau jg tuch... kalo di jakarta sich bertebaran toko2 sparepart sepeda... ada satu kawasan dari ujung ke ujung tmpt jualan sepeda bekas... tp lupa dmn >.< mungkin kalo supplier bisa langsung ke tmpt jual beli sepeda ajah... tanya2 sebagai pembeli dulu... trus lama2 ba...
Event Khusus http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/01/29/517774_20130129105428.jpg https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/q71/s720x720/1533719_10201640790684697_316298218_n.jpg Koskas Go(w)es to Semarang Event Umum :army:POLICER WAJIB TAU:army: Pasal-Pasal Terkait Sepeda pad...
:cool 4LAY DILARANG MASUK :cool http://cdn-u.kaskus.co.id/26/ebqpalc5.gif Id kaskus : taksaka3 Nama: roni Sex : laki Alamat : Pasar Rebo Pekerjaan : bawahan/kuli Tempat kerja/kampus : Mampang / IPB Merek sepeda : Element Orlando Jenis sepeda : mtb pemula Upgrade : baru naik 1 tingkat k aliv :malu...
Pagi Mabes.. Nanti abis jumatan rencananya mw k Roda Jaya ni.. Ada yg mw ikut ngga? meninggalkan jejak dulu.. hmm.. hari minggu di ajakin orang kantor ..goes ke UI tapi tikum di mampang.. kuat gak yah ?? pondok gede - mampang -ui -pondok gede berapa kilo nih.. wah kjauhan tu om mnurut ane.. tapi ...
aktif ko om, tadi udah bales juga, tapi pending :hammers baru abis dari mesjid gerimis kecil, jadi ga oms? :o blm masuk..pesan ane jg byk yg g msuk ni :berdukas aduh kyknya rata ni gerimis..di pro jg gerimis Pm in no HP om deh.. iya si om kejauhan kalo ane itung itung.. sebenernya ini acara kanto...
cie elah :maho beli apaan tuh :matabelo Abis ketemu + nemenin om eko ke rodajaya :D http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif wow tadi ketemu om wahyu pke motor pink :kiss mxnya g berani dibawa :D
Minggu ane masuk :( g bisa gowes deh -------- om hippo n police KJT kyknya msh pd rapat ni di Pro.. blm ada pnampakannya ----- cari makan dulu ah..