dymatize elite.mantep tuh.buat gw si ngefek bgt.tpi bulan ini miskin gw.jadi pke prostar d.huhuhuhuhuhuhu.gak enak gtu rasa chocona.klo rasa si gw sukana isocool yg cafe brazil.XD
cuma klo 3 x duank si stgh mati lo bos..tnaga lo harus bnr2 prima dah..mdgan dbykin porsi latianna..sminggu 5 x.biar afdol..
klo prostar bagusan dminum pas kapan aja ya?gw c mnumna cuma shabis latian..demi penghematan.XD.kere uy..
wai..anak pik juga lo?udah pna di cl?gw lbih suka pke cybex vr3 dbanding alat yg d pik..buat latian abdominalna juga ga enak yg itu..huff..beda si ya tipe gymna,,sayang skali..
mantep bener..edaan..tpi tanganna kurang bagus ya tuh orang?buat mr o taun ini si jagoin Jay!Dennis Wolf juga d..mantep tu org..
iya si.gw juga biasa geber manual.XD.biasanya si pagi dri kmrn.mumpung lagi lbur.XD.tpi plg klo dah kuliah geber sore lah..XD..sama alat hammerstrengthna lbih rame di cl juga..klo mau latian back lbih asoy pke hamstrength..di pik gak ada t-bar rowna..rowin machine juga ga ada..hux..
300kg?!!Gila..org bisa kuat gtu gmana cara ya?kan asik tuh klo bsa deadlift 300kg.bsa pamer.XD~ga kaya gw..strength ama endurance sama2 jelek..huhuhuhu..modal smangat aja dah.XD
masa si bos?hemat juga ya..hargana juga ga mahal.lmayan murah.Ahahahaha.sblm latian mnum gak si mestina?
jdi inget iklan ronnie coleman yg dia ngeshrug pke bban brat bgt..mpe geleng2 liatna..dia ma jay kuatan sapa y?XD..gla..shahrukh khan bdanna cadas..nykp gw geleng2 liatna.XD..
iya..cybex lbih kna di ototna mnurut gw juga..apalagi mesin abdominalna..lupa namana apa..gila..nampol!maknyus dah VR3 series mah..XD..iya..enakan di CL..jauh!XD..freeweightna itu loo..dsana dkit..bda tipe goldsgymna si.hux.
hmm.gw ga ada scoopna lagi..kmrn blina yg didus gara2 bokek.XD.pke scoop isocool aja d.mau tak mau..XD~tpi klo 2 sendok makan si kaya gak ada rasanya tuh susu..XD..
@dea22\n\nudah..gw juga biasa gempur torso rotation..brasa bgt tuh di obliquesna..XD..klo yg di pik torsorotationna harus berlutut gtu..enakan cybex d pkkna.huhuhu..udah gtu yg di pik dominasi warna mesinna putih gtu hamstrengthna..kerenan di cl..XD~jadi kgn ma cl..
isosensation bagus kok..gw pke itu tuh..cuma skrg lgi geber prostar aja..shbs latian 2 scoop ya..boleh juga tuh..jajal dah..XD