bro p1t3n6 \n\nmo nanya menurut lo bagus mana serious mass ama Nlarge2??\nlg bingung nih antara 2 itu :D\ngainer cocok2an, yg bagus di gw blom tentu bagus di orang lain, jadi musti cari sendiri mana yg lbh bagus buat lu.\n\ntanya donk\nkalo konsumsi protein 2 kali dala...
^ iya MJ gulanya gile,pernah pake juga :D ,kalo weider blom coba,sekarang lagi pake serious mass ,scoop nya edan kayak takeran beras !!! tapi rasanya mayan dah.... kalo bro piteng saranin pake apa ? ane pernah pake MJ,ultimate xtreme,ultimate masive whey gainer,Nlarge2....yang xtreme gainer rasa ...
^\nPenambah berat badan = Whey Gainer \ncontohnya banyak ,silhkan dipilih \n-NUTRABOLICS IsoGainer \n-OPTIMUM NUTRITION Serious Mass \n-OPTIMUM NUTRITION Pro Complex Gainer \n-PROLAB N-Large2 \n-PVL Monster Maxx \n-SCI FIT Extreme Mass \n-SCI FIT Extreme Mass 8...
^\n^\najak bini latian skalian....biar sama2 cape,,dg gitu kan itungannya menolak scara halus....wkwkwk\n\nbtw, mbah momod, gak di skalian di sticky nih tret???\n\nstickynya udah cukup, paling ditambahin ke forum index.
Pernah coba ya teng?:o\n\nNapa gak bluemoon aja?:D\n\nga pernah, gw masih kuat sih :o\n\nbluemoon pernah nyoba ya gutzz?? ;)
Keren nih, tret khusus untuk konsultasi sama bro alvin, jadi kita2 gak usah bingung2 nyari belio...\n\nquestion:\n\nKalo abis latihan yang hardcore (i mean hardcore!!!) trus bini di rumah minta nafkah batin gimana nyiasatinnya bro???\n\n\n\n\n:Peace:\n\...
mo jadi inspirasi di gym apa mo liat cewe nih? klo cewe2 sih di lounge picture banyak tuh, disini kan tempat gambar bodybuilder.
up...upload lg donk pic2 nya\nbiar menginspirasi + kasih spirit latihan\n\nudah liat2 dari halaman 1 bro? buanyak banget tuh, ratusan gambar :thumbup:
Bro alvin, nanyanya OOT nih. Katanya bekas hernia, jadi gak latihan squat lagi. Tapi gw liat abs nya gahar abis. Padahal IMHO, tekanan intra abdominal lebih tinggi kalo qta crunch dibanding squat. So, maybe something I dont know about squat sehingga gak boleh dilatih.?\nThx\n\nsquat i...
ada yang pernah pake Chromium Picolinate?\n\nsori g jrg pake supplemen\n\nklo ga salah ini buat ngatur blood sugar level
gile abis ya ,dari muda dah keren abis gitu\n\ngila emang si Lee, umur 21 berati dia baru 2 taun make roids, udah begini keren dan gede.\nasli genetic freak.
Lee Priest @ 21 yo, one word "SICK"\n\n\nhttp://www.bodybuilding-pics.com/131/images/Lee_Priest_photo236.jpg
maap bro / sis.... di antara gambar2 yg ada...\nada yg pke roids... ? biar yg awam bisa tau beda antara yg pke apa ga.... ?\n\ngambar2 dari halaman 1?\n99% pake roids semua :D