KASKUS

Klo prolab Nlarge2 gmn rasanya?\ntemen gw bilang rasanya amis...\nemg bener?\n\namis? memangnya pake minyak ikan? LOL :D\n\nnlarge enak rasanya, vanilla ato coklat sama2 enak.

Membalas thread V508

+++ Alvin's Official Thread +++

sekitar 5 taun lalu, gw aktif weightlifting selama 1.5-2 taun, sempet pake PT segala, and it was good years. \n\nbadan seger, ga gampang sakit, kerja ga cape2. sampe tau2 gw kena tipes n stop olahraga total. (olahraga brenti, pola makan ga berubah :D )\n\nand now i turn into livin...

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^\nhahaha.. ketawa gw pas abs and thighs pose :D:D

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

creatine ada efek samping gak ? gw pake punya universal , koq jadi suka perih waktu kencing ya , gw jadi gak terusin pake. apa kurang minum gitu ? perasaan sih gw minum udah banyak banget. creatine khan narik air ke otot ? betul gak ? apa jadi ginjal gw kekurangan air gitu ? ada yang pernah ngala...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

aww..masa sih ..tp bentuknya beda bro.ultimate bntknya kapsul lunak gitu,kl rai tablet..mgkin bahan2 n tempat pngolahannya sama ya?brrti rai ambil barang dipabrik ultimate yah..\n\nbahannya sama, bukan dari pabrik ultimate. dari creapure, Germany

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

jadi naik 10kg yah ?tp yg nambah 10kg itu massa otot apa lemak ?? \n\ngw pk rainutrition jg,n mnrut gw bagus kok.gw ga ada alergi pake produk itu.gw pnh pake creatin dr ultimate,kulit tngan gw jd merah2 n gatal.slain itu produk rai dr segi harga sngt membantu skali utk para fitnes mania y...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

vote for ON Whey buat protein, berat gue dari 60 skrg jd 70, mantapppp! pdhl sehari cuma 1x minum, makan aja dibanyakin\n\nbuat creatine gue masi pake getFlex rai nutrition, bagus ga yah?\n\nwoh.. slamat bro naek banyak :thumbup:\n\nmana foto lu, katanya dulu mo post foto ...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

Omg.. Kalau gw tidur jem 3 pagi dan bangun jem 12 siang itu hypersomnia gk bro ?? :malu:\n\n9 jam? normal lah masih

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

kalo gw abis makan masih laper :D

Membalas thread Cokochip

=== Gold's Gym ===

di gg cl ada monster?? \n\nsaya pernah liat trainer nya monster bro, lagi duduk di cafe apa restoran ya di sebelah GG :D

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

klo ngejuice tapi ga bisa mencapain kondisi yg lebih baik ya buat apa diterusin, para bodybuilder juga kan awalnya coba, ternyata genetik nya mendukung.

Membalas thread V508

+++ Alvin's Official Thread +++

508,piteng,dea :) kita paling cepet ya kalo denger kata BUFFET :))\n\nkalo dipikir2 ketimbang disponsori perusahaan suplemen, mending aku disponsori restoran buffet loh ya :)\n\nsoalnya saya hobi makan oom :D\n\nbener, lbh milih di sponsori restoran buffet, stuju! :D

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^\nga kenal sih, cm kira2.\n\njadi menurut pak piteng, dia punya otot tsb krn juice? lalu kenapa orang2 lain yang sudah pake "juice", badannya gak bisa seperti itu??\nklo diliat size nya sih ga mungkin natural yah oom, apalagi itu cuma gambar, yakin aslinya lbh gede lagi...

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

@kon\n\nkl utk tubuh segitu, ga perlu 'juice'...saya rasa, tapi mgk saya salah..ada yg bisa kasih pendapat?\n\nhe's definitely on juice, no way he's natural. \n\nklo mo liat yg natural si Layne Norton, masih acceptable tuh size nya.

Membalas thread V508

+++ Alvin's Official Thread +++

saya juga mau donk ditraktir buffet :genit:

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

Kapan ya terakhir Mr. O itu menang 'murni' tanpa ada unsur2 politik/sponsor dan yang lainnya?\n\nmungkin puluhan taun yg lalu :D

Membalas thread V508

+++ Alvin's Official Thread +++

hi all,baru tau nih ko alvin ada thread khusus...(ke mana aja selama ini gw...T_T)\n\nlangsung aja deh..\n\nko,mau tanya nih...latihan apa nih yang paling efektif untuk melatih otot bagian hamstring selain leg curl??...soalnya mesin leg curl yang di gym tempat gw latihan rusak ala...