Masuk
Batal
Pencarian Tidak Ditemukan
Buat Post

Teks

Gambar

Video

Jual Beli

link has been copied
cover-image
p1t3n6 avatar-border
p1t3n6
Retired Moderator
Mohon untuk Berhati-hati dengan pihak-pihak yang mengatasnamakan ID Moderator/Regional Leader/ Atau ID lainnya dengan modus pernah bertransaksi/merekomendasikan/direkomendasikan dalam transaksi jual beli
12,508
Post
2
Thread
Koneksi
Mengikuti
587
Pengikut
681
icon qr code
Kirim PM
Post
Thread
Urutan
Terbaru
Membalas thread xemud
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
^^\n\nemang klo pake skim lebih enak apalagi on soalnya dia gak kentel...klo model2 MHP jangan pake susu deh, kentel bener..bisa ampun minumnya..\n\nsusu nya harus banyak kali ben :D
Membalas thread Perboden
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
10 besar Mr Olympia bisa dong?...minimal tembus2 ke 6 besar lah...:D:D\n\n-\ntop 10 aja saya rasa susah bro dengan kaki seperti itu.\n\n6 besar sih sulit bro, beneran deh...nih yah top six klo misalnya udah healthy semua yah...jay, vic, dex, wolf, kai, heath itu udah 6..belum ...
Membalas thread V508
+++ Alvin's Official Thread +++
satu hal lagi pak,\napakah saya perlu tambahkan latian buat trapezius?\n\nkalo traps lu rasanya cekung dan kurang ter-develop, tambahin aja shrug dan upright row.
Membalas thread Perboden
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
@Warb\n\nTunggulah 2-3 tahun lagi...\n\nSi Jay jg bentuknya dulu aneh sekali :D:D:D\n\ntoh sekarang agak2 lumayan...\n\n-\n\nbahan dasar sih udah ada, tinggal dipoles aja..\n\n-\nbest back ever.. ga lah, thickness nya ga ada yg nyaingin Ronnie, ...
Membalas thread V508
+++ Alvin's Official Thread +++
\nbagus kok latianmu. kalau untuk peak, coba apply partial reps di repetisi awal, focus on full contraction and hold on top for 2-3counts like you are flexing the biceps. good luck dude.\n\nmaksudnya partial reps itu kaya 14 reps awal di 21's curl?\n\n\nthanx bro :)
Membalas thread Perboden
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
anthony catanzaro\n\nnatural bodybuilder :thumbup:\nhttp://www.anthonycatanzaro.com/images/home/covernew1.jpg\n\nbody ok banget :thumbup:, tapi muka nya gay banget :berbusa:
gambar2-fitness-model-dan-bodybuilder-yg-dianggap-bagus
Membalas thread V508
+++ Alvin's Official Thread +++
oom Alvin, minta saran donk buat nambah biceps peak dan outer head.\n\nmy current biceps work out is like this: \nRoutine1\n1. standing EZ bar curl 8-10 reps\n2. Dumbbell preacher curl 8-12 reps\n3. Hammer curl 8-10 reps\n\n\nRoutine2\n1. Alternate dumbbell...
Membalas thread xemud
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
elite whey rasa berry blast lbh mantep ah rasanya, rasa rich coklat ga gitu enak.
Membalas thread xemud
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
nih gara2 momod nya males nih, jadi dobel post terus :p:p\n\n\n*kaboooorrrr* :ngacir:
Membalas thread xemud
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
dari usplabs? oh minggu lalu pas ngobrol saya ditawarin sama john lee untuk pegang, tapi karena ingredients nya belum terlalu familiar, jadi belum berani.\n\nmemang bagus ya?\n\nJohn Lee bukan nya dia dari controlled labs ya bro?
Membalas thread Cokochip
=== Gold's Gym ===
buat weight machine gw paling suka hammer strength, menyerupai gerakan free weight, mantap abis! :thumbup:
Membalas thread Perboden
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
tinggal dikit lagi koq sis...pasti bisa koq..toh gak mo compete kan\n\nyg conference yg compete kayaknya bwakakakakakakaka :D:D:D
Membalas thread Perboden
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Hugo Rivera\n\n-\n\nSimetris dan tidak 'freak' ...\n\nwhat do you think?\n\nhttp://z.about.com/d/bodybuilding/1/0/R/2/HugoRiveraAfterMorningWalk.JPG\nsuper nice!! :thumbup:\n\nhttp://img22.imagevenue.com/loc783/th_51129_kll1010_123_783lo.jpght...
gambar2-fitness-model-dan-bodybuilder-yg-dianggap-bagus
Membalas thread xemud
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Om Mods... yg termasuh dlm HGH ini apa ajah yah...., tx\n\n\n\n:Peace: yg nanya noobie dr kampung neh....\n\nini drugs, bukan supplement, ga bisa dibeli bebas.
Membalas thread V508
+++ Alvin's Official Thread +++
^^\n\ngw bukan bro alvin, tapi coba bantu aja ya :D, misiii banggg alvinnn....:D\n\n1. keknya pola makan bro alvin bisa lo ikutin sis, tinggal sesuaikan aja sama porsi lo.\n\n2. Kebutuhan gr protein itungannya kalo ga salah gini, 2-3 gr per kg berat badan, jadi kalo sis 45...
Membalas thread V508
+++ Alvin's Official Thread +++
klo oom alvin kyknya minimal 200gr kali :confused:
Membalas thread xemud
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
produk apa yg bisa direkomendasikan....???\n\nbuat produk yg dipake waktu bulking biasanya weight gainer dan creatine
Membalas thread Perboden
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
dobel possstttt....!!! :Peace:
Membalas thread Perboden
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
boleh lah body kaya gitu buat sehari2 :D\n\nbtw, majalah nya dulu murah amat yah 35c doank :matabelo:
Membalas thread Perboden
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
loh dia kembali lagi?\nkatanya dah out dari IFBB\n\nkan kmaren di ban, sekarang udah di unban
Halaman 30 dari 50
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia