link has been copied
Mohon untuk Berhati-hati dengan pihak-pihak yang mengatasnamakan ID Moderator/Regional Leader/ Atau ID lainnya dengan modus pernah bertransaksi/merekomendasikan/direkomendasikan dalam transaksi jual beli
Koneksi
Membalas thread baiksi \ntentang makan 6x, gw jelas ga bisa ikutin brow, apalagi dgn low card dan high protein, gw seh belum pengen minum amino gituan segala.....jadi gimana ini?\n\n\nhigh protein kan belum tentu harus konsumsi amino/whey dan sejenisnya.\nmisalkan makan nasi dengan daging ayam + say...
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
Membalas thread Perboden momod V ngarep dark sidenya tuh\nbiar kekar2 gimanaaaa gitu ya mod?\n\nmomod P mah biasa deeeeh\nemang sukanya anak2 remaja\nbagus tu cewe ga pose pake putih abu2\n\n\n\n*kabuuuuurrr*\n\nnormal donk klo gw suka remaja, masih beda 3-4 taun mah biasa.\...
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Membalas thread Cokochip bos2 sekalian dab suhu2 yg para bergantayangan di sene!!\nsaya seorang mahasiswa di binus..bntr lg semester 4..dolo wkt smu sempet fitness beberapa bulan..tp karena berbagai kendala akhirnya jadi terbengkalai dueh!!negh sekarang saya bener2 mao memulai semangat baru!!\n\nsebagai patok...
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
Membalas thread Perboden Ronnie Coleman - guest posing in Riyadh, November 1, 2008\n\n\nhttp://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?attachmentid=4481&stc=1&d=1225660021\n\nhttp://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?attachmentid=4482&stc=1&d=1225660032\n\nada lagi:\n\nhttp://fo... 
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Membalas thread Perboden @p1t\n\nKl RC dengan Noah bagaimana?\n\nsama kaya QT, menang tinggi aj. arms 25" misalkan, dengan tangan sepanjang itu sih ga heran, coba Noah dengan arms 20" aja, mana mungkin jadi bodybuilder.\n\nfast forward to 1:05\nhttp://www.youtube.com/v/RgOf3Uu9Ee8&hl...
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Membalas thread V508 oh jadi klo "dibantu temennya" itu sama aja boong ya ? \n\nOh iya, saya mau tanya...saya kan baru ngejalanin kardio pagi hari 30-45 menit perut kosong seperti yg disaranin bang alvin, nah klo pake treadmill kan biasanya ada keterangan tentang jumlah kalori yg terpakai & klo sela...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread Perboden @pit3n6\n\nCb bandingin stats-nya...:D:D\n\nok ok.. coba dibandingin.\n\n\nhttp://i60.photobucket.com/albums/h29/NeoSeminole/Ronnie%20Coleman/03%20Mr%20Olympia/RonnieColeman147a.jpg\n\nhttp://i60.photobucket.com/albums/h29/NeoSeminole/Ronnie%20Coleman/03%20Mr%2... 
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Membalas thread ichan ^\nIMHO ya bro, dada ayam rebus tanpa bumbu + nasi merah, ga minum minuman lain but plain water. ga terlalu perlu amat bro.\nkan diet kita buat enak aja sih tanpa harus makan masakan hambar, tetep masak pake bumbu tapi tetep clean.\nsoal diet sodium sih saya rasa 100% ga penting ya ka...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread Perboden Dennis James (yg kanan)\n\nhttp://www.dennis-james.com/flash/gallery/perso/images/014.jpg\n\nga kalah sama yg di sebelah kiri..:D:D:D (yg kiri ga usah disebut dah namanya...udah terkenal banget)...\n\nkalo diliat2, kok si James lebih besar ya? atau ini cm trik fotografi?&#... 
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia