trail run di mt prau aja ya? blum ke Sindoro nya kan? blom lah ... jauh itu ... emang mo jd ultramen sampe ngiterin dieng ke sindoro ?
disini ada yg pernah nyoba rute ini? Rute Ultra Sky Running di Jateng. Kledung(Sindoro) - Summit - Tambi(Basecamp Sindoro jalur barat) - Patak Banteng (basecamp mt. prau) - Summit - Teletubies Hill - Kali Lembu(basecamp 2 mt. prau) - Dieng - Ds. Sembungan - Sikunir. FINISH. bulan lalu pernah coba...
mana enaknya aja kk.. atau cek lagi sepatubya berapa cm... biasa bisa aja size 43 merrell 27cm size 42 tnf 27cm.. ane da rasain.. oo iya .... milih no 42 salomon deh kalo gt ... soalnya di cek sama ukuran rebook sama ukuran usa nya ... 8.5 (no 41). Dapet nih om yg MT350BL3, lumayan murah http:...
Review nya donk Sepatu eiger donk. Sepatu Eiger W128 Trail Runner 2.0 kiosadventure.com/sepatu-eiger-w128-trail- runner-2-0.html eiger selama gw pake sih oke tp rada kaku sih ... tp buat harga segitu .. mending pilih yg lain aja bro ... di smg ni kurang banyak pilihan trail shoes .. beli di planets
Kakinya gampang melar yak :matabelo: tiga sepatu dengan tiga ukuran :matabelo: hahahaha iya kali :p yg rebook ngepas pas (pakai kaos kaki tipis) .... yg dua lainnya aga longgar dikit ... kira2 enak beli yg longgar dikit apa yg pas ngepass ya ?
gw mo tanya, kalo beli di toko sportstation dan beli online di http://planetsports.net harganya beda jauh ga ya ? soalnya toko sportstation di kota gw ga lengkap ... lagi naksir ini http://planetsports.net/salomon-x-scream-mens-running-shoes-7501?keyword=salomon http://d3tjmbzn80x096.cloudfront....
bisa, trek panjang tiggal milih kok di indo bawa tenda /tarp sendiri :) bukan yg camping .. tp kek di nepal gt .. ada penginap2annya hahahaha ... ga usah sepanjang nepal .. yg penting asik buat jalan rame2 ... :) *sebisa mgkn sih ga camping .... ribet :malus
kalo di indo ada ga sih track buat trails running yg mayan panjang kek annapura circuit / nepal gitu ? jadi bisa nginep2 dulu semalaman trus lanjut jalan2 lagi ... .n pemandangannya bagus yg pasti.
gan ente ikut Semarang runners ? ga .... lari aja masih belom becus :v cuma ikut kegiatan hash aja di smg .. sama suka pergi2 sama temen2 kalo ada yg ngajakin wkkwwkkww
Terimakasih suhu bro atas solusinya :shakehand2 Ada solusi atau masukkan lain untuk pemula seperti saya ini :malus para ultraman... :salaman tetep lari aja gan :malus: sama2 pemula .. masi belajar .... maklum kamen rider kamen rider = KAlo MENtok ... manggil RIDER aka ojek :p
tanya gan .... berat 70 kg tinggi 168 cm budget max 2.5jt (sebisa mungkin dibawah 2 jt hahaha) pengen cari sepeda yg cocok buat medannya jalan ga mulus (jelek gt kondisi jalan, banyak lobang) dan kadang ada yg mulus (jalan raya)... jalan menanjak tipikal bukit2 gt (di semarang atas gan) kira2 a
kalo ujung jempol ngilu mgkn jg ada pengaruh dari sepatu atau kaos kaki . coba ganti jenis sepatu, pinjem punya temen apa masih sakit jg atau ga btw jari kaki nya jd nekuk gitu susah lurus ya? jari jempol kaki kalau nekuk ke belakang aga ngilu (ga sakit banget sih cm ngilu). kalau nekuk ke depan
gw sih selama ini di road & kadang sedikit di trail, blm pernah makan suplemen tambahan apa2 mentok cuma buah2an kyk pisang dan kawan2nya kolang kaling tanpa diolah (hanya dimasak) juga bagus sih untuk tulang & sendi lumayan buat pengganti susu sakit pada kaki kan bisa macem2 sebabnya bi
gan tanya, ni temen2 yg suka hash / trail running, mrk suka saranin gw minum suplemen glucosamine sebelum lari. katanya biar dengkul ga sakit ... selama ini sih lari fine2 aja ... cm ujung jempol kaki aja yg ngilu2 kalau nekuk (waktu nginjak tanah kan kena ujung jari2 dulu br telapak kaki). kira2
ada whatsapp atau bbm? nanti kabar2 klo mau trail ane Semarang gan ikut runner Semarang dan PGI SMG kmrn mah acara dadakan .. cm ber 3 aja ... ga tau naik gunung semua. kita banyakan ikut hash kalo sabtu :p On On Hash hahahaha bb tar pm aja yah :p
lho gan ane Semarang rencama mau trail run gunung ungaran via pos mawar. itu ente mulai start jam brp ya? ayo klo ngetrail ajak2 lah ane baru kemarin dr sana ... :p gw pas itu start dr GedongSongo jam 0645 an.. ini gw salah ambil jalur .. mestinya dr pos mawar tp gw ambil naik dr gedong songo n
Klo Trail Run di gunung mulai start run jam brp ya gan? gunung diatas ketinggian 2000mdpl kita maiu lihat sunrise la startnya dr ketinggian brp ? kmrn gw ke gunung ungaran, 2050 an mdpl .. start dr candi gedongsongo (1200) ... sampe puncak 3 jam an :hammer: (ga lari sih .. cm jalan non stop aja ..
kmrn brsan hiking kesana ... untuk pertama kalinya .... (gunung ke-2 setelah gunung prau dieng) dan krn info temen, ambil jalur berangkat dr gedogsongo sekitar jam 6.40 an dan sampai puncak sekitar jam 11 kurang. kira2 perjalanan menurut runstatic 4.65km ... *termasuk nyasar2 ... krn penanda arahn
kyk gmn? saya pakai karrimor border low kurang nyaman. ndk empuk jadi sakit kaya gini http://www.eiger-indonesia.com/2013/08/sepatu-eiger-w126-trail-runner-60.html (ga tau itu web resminya eiger apa ga ya .. kayanya sih bukan tp sepatunya kaya gt . n beli pas diskonan hehehehe)
udah pernah nyoba ? soalnya spatu trail run mahal beli di eiger murah2 .. kmrn dapat mayan enak 350rb an ... (minusnya kurang empuk dikit) sblmnya pake new balance .. lbh mahal tp kurang pakem. mo cari yg nike adanya yg running aja di sportstation ...