gan, newbie ijin sharing ya, dari bbrpa gainer yang uda ane coba (uda 9 gainer kyaknya ane coba :hammers) soal rasa menurut ane supermass paling enak, kebetulan ane dapat yang cookies & cream kemarin, gatau rasa yang lain enak apa ga 😅 klau untuk ke hasil sih ane prefer ke mutant mass, kemarin p
Perut maju ya benerin tdee, belum tentu mundur perut nya make whey gan. Efek semua protein powder itu sma aja kaya reguler meal sehari2, bedanya di praktis aja. Kalo masalah harga ekonomis ya rata2 10 lb mutant, wheyphase ato ripped freak. Klo harga lumayan ntu sangat variatif, dan presepsi harga
Imo sesama coklat lebih prefer carnivor. Agan minum wgs kan itu juga blend gan, bukan isolate. Badan gain bukan gara2 merk ato jenis protein powder ny gan, tapi gara2 w.o, makan, bobo. Lebih kepada itu aja dulu yg penting. Jadi saran agan lebih bagus stay di carnivor apa ganti mutant? dari segi
Dari rasa juga beda dikit sih, kalo prefer pribadi mending ke mutant kalo prioritas murah. Ga kok gan, sama aja ntr hasilnya. Okay, gak masalah ya yang blend. Intinya tergantung dari W.O, pola makan, dan istirahat ya gan. Makasih gan, cek kulkas!
http://s.kaskus.id/images/2016/04/08/5574660_20160408034010.jpgNggak akan lambat berkembang gara2 pakai WPI atau WPC, yg salah antara kurang gizi, kurang istirahat atau latian kurang intensif.... Whey >< OBAT GEDE Btw GEDE KERING kalau kamu konsisten + intensif latihan butuh diatas 5 tahun wh
sekarang Pasti tertahan di Bea cukai, sekarang ketat, pasti kena pemeriksaan narkoba, kalau mau masukin bisa cuman kena biaya pemeriksaan di bpom, ada charge sekitar 350k per jenis Supplements. Emang mau beli apa gan? Iya sih ya, aalagi suplemen pasti mrk lebih ketat. Manu belml MyProtein Impact W
Gan, ane selesai W.O jam 6an sore, lalu seketika minum gainer elite labs mass muscle gainer (dulu sblmnya whey). Setelah minum gainer ane malemnya jadi ga bs makan real food lg gan, kenyang bgt perut jadinya padahal dulu abis minum whey masih bs makan real food jam 7an malem meskipun cm dikit. Ad...
Nubi mau nanya, pilih salah satu ya gan :toast nubi bingung mau beli suplemen BCAA atau Creatine? Bagusan beli yang mana dan apa alasannya gan? Thank you in advance.
Sebenernya bisa diminum bersamaan di antara keduanya. tapi bcaa termasuk supplemen yg bisa di bilang buang duit, karena udah termasuk di makanan dan whey sendiri. kalo creatine boleh lah klo lagi banyak duit dan sesuai tujuan. Iya, ane juga denger gitu dari sesepuh di tmpt fitness kalo BCAA muba
Gan maaf mau minta pencerahan, udh seminggu ini ane konsumsi susu gainer, tiap konsumsi selalu mules + mencret bagusnya di lanjut apa gak ? Awal2 gak ada masalah tp di hari ke 5 baru kayak gitu, ane minum mu*ant mass 2 scoop perhari. :ck Sampai hari selanjutnya masih mencret gan? Kalo masih berart
Sekedar share gan, respon tubuh tiap orang terhadap suplemen itu berbeda-beda. Ane juga minum Carnivor, malahan menurut ane rasa chocolatenya enak (skala 8.5 dari 10) dan ga ada masalah sama sekali dengan jerawat, mules apalagi mencret. Efeknya juga lebih nendang yang carnivor di badan ane, di ba...
iya gan, efeknya juga menurut saya kerasa bgt di badan, tp efek mencretnya yg gak nahan gan, hahaha... tp bulan depan rencana mau ganti carnivor ke mutant whey gan, sudah pernah kah pake mutant?, - - - ato gak mau pake ke prohybrid lagi, apa disini udah pernah ada yg pake prohybrid whey??? Mutan...
kalau menurut saya, carnivor efeknya lumayan kerasa di badan gan, tapi ya itu mencretnya yg bikin gak nyaman, makanya bulan dpn mau beralih ke mutant whey kayaknya.. gimana pengalaman agan pake carnivor? dari segi efeknya. kalau dari segi efeknya, bagusan mana gan, antara carnivor dan mutant?
mau tanya dong, untuk penambahan berat badan lebih bagus pake masstech ato serious mass? Tapi servingnya kalau sesuai anjuran cuma 16 serving doang gan, alias setengah bulan. Nih ane rekomendasiin yg banyak servnya : Elite Labs mass muscle gainer 35 servings, MHP up your mass 34 servings, PhamaFre