tau kenapa skrng prestasi kita kalah, karna ketidak becusan pemerintah.......menyesal skrng tidak ada guna nya
ane pake super mass gainer naiknya 4kg.... saran ane klo pake gainer biar ga buncit,,,latianya aga keras,,jangan makan gorengan / jauhi makanan yg berlemak, biasanya gainer itu kalorinya udah tinggi...ada sih gainer yg lebih bagus misalnya klo dari dymatize nama produknya elit mass gainer fungsin...
req : autoband http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=17000661 http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=17000563 2 id beda tapi yg punya 1 nih mod, tolong di tindak. ada indikasi mau multiple thread ini, sudah gitu salah forum dia, thanks mod
multiple nih mod, locked please http://www.kaskus.co.id/search.php?do=finduser&u=1504499&starteronly=1