yg penting buat sy adlh melangkah,setinggi apapun pendidikanmu percuma kalo berkutat di plan doank mah.
Ane diet telur gan + rajin olah raga, sukses dah diet. :wow dulu pake celana ukuran 43 sekarang 33 :matabelo serius bro,perut sy buncit bro. bisa lebih rinci lg gak cara dan waktunya brp lama,sampe ukuran 33..:imlek
Sekarang udah setahun bro, Tapi 1 bulan aja udah bisa kok liat hasilnya Sekarang sih udah ga diet ketat lagi, hanya atur pola makan aja sama rajin olah raga. Kebiasaan sy makan di malam hari bro..
Sama gan :D ane pake cara dbm, gak makan karbo nasi, mie & roti cuma makan telor, daging ayam,ikan, sayuran & alpukat selama 2 bulan, berat 60 kilo turun jd 46 kilo :D Jadi enteng kl main futsal :bola telurnya digoreng apa direbus bro..
Bisa goreng bisa rebus, tapi lebih awet kenyang nya kl di rebus Tips sebelum sarapan minum air putih dulu bro harus siapkan mental ini mah,coz temen2 ane org2 gila makan semua..:cendolbig
Perasaan cuma milih kades yg angka golput nya dikit. Kalau serius perangi golput,minimal jadiin tiap pemilu di tgl merah,sisanya silahkan suhu2 yg tambahin...:ngakaks
walaupun diem di depan gawang ya hahahaha :ngakak eehh.. ada bos idan,:imlek trit sebelah ramein suhu..
lebih ajib lg kalo 1 KK(kartu keluarga) dikasih jatah cm 1 plat nomor,biar gak bikin macet. Bodo amat mau beli kendaraan berapa biji pun,jatah nya cm 1 plat. Gak pake plat=denda yg gede.
Yesss :ultahhore ane satujuh... ini yg paling ditakutkan kubu wowo,kebetulan temen ane simpatisan wowo.