link has been copied
Membalas thread Warbmaster @rizki dicobain aja...sapa tau cocok. Kalo biasanya main volume gak ada salahnya coba high intensity. Sapa tau masalahnya krn otot jenuh. Bench ke leher dgn riwayat bahu jelek ya ati2. Bisa dicoba tapi beban gak bisa max. Smith juga gak selamanya jelek. Bisa buat variasi klo udah terbiasa free we...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread piunkz Dimanakah para vegetarian yg knowledgable yg bisa kasih informasi yg objektif dan scientific? Kok makin kesini lebih banyak vegetarian yg cuma modal "katanya" tanpa tahu apakah katanya tsb benar atau apakah sumber katanya tersebut reliable? Jangan sampai dong konsep vegetarianisme yg sebe
[Share+discuss+info]Cara vegetarian yang benar
Membalas thread piunkz Seperti ane bilang diatas ane vege tuh ga pake cara benar atau ga benar, jd ane vege ga makan daging ma telor sekian. Ane ga belajar food combining apa raw food jd ane bener2 ga ngerti istilah2 agan adit diatas n baru setahun ini ane ketemu temen dia makannya raw food tp ga vege n dr dia ini ane...
[Share+discuss+info]Cara vegetarian yang benar
Membalas thread Warbmaster coba gan :D buat apa dong?? soalnya latiahan pake super set waktu gak terlalu lama tapi cape luar biasa gan :D Salah satu dari sekian ratus cara buat stressing otot yg udah jenuh pakai straight set....itu juga kalau jenuh. Kalo nggak jenuh ya gak perlu. Next time ketemu orang yg bilang pake supers
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread xemud Salam kenal semuaa. Sekarang saya pakai musclemeds carnivor Muscletech hydroxycut hardcore elite Gh freaks Apa ada masukan lain buat suplemen fitness nya? Ini saya sedang dalam proses penurunan berat badan Barangkali ada suhu atau sesepuh tentang suplemen yang mau komen Serius bro....? Lu pikir k
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread Warbmaster mungkin yg dimaksud agan ini dia ngak bisa ngatur porsi kaya tiap makan hrs makan brp gr nasi, brp gr daging ayam. coba dr yg simpel, hindari makanan gorengan. kurangi porsi makannya tapi jadi lebih sering. klo agan fitnes terus asupannya kurang jadinya kaya kuli bangunan badannya JMO(badan awal
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread ichan tapi kan ga sekecil ane gan :mewek nah itu dy gan.. jgn kan orang gym.. orng2 biasa aja kal ngeliat ane berasa kasian ngeliat badan ane :mewek Ikut klub catur aja. Udah ya case closed. Kalo masih mau nerusin curhat penderitaan berbadan kecil minder kesana-kemari ke Heart 2 Heart aja. Itu satu fo
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread Warbmaster sore gan ane mau sedikit bertanya sebelum memulai untuk fitness pola fitnes kyk apa yang cocok buat orang yang suka olahraga sepakbola/futsal ? mana yang lebih penting daya tahan ototnya, atau massa ototnya ? atau mungkin kombinasinya, mungkin yang otot paha daya tahannya, sedangkan otot perut masa
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster cucrol: ternyata gw endo, makan kwetiau sapi goreng 1.5 porsi lgsg BF naik -_- mulai cutting skrg :cool Nggak sesederhana itu lah. 1 meal gak bakal make any signifficant difference. Kalo BF naik ya artinya udah beberapa hari atau lebih makannya nggak bener.
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread saya sendiri pusing bacanya gan:ngakak maklum newbie:malus Kok kayaknya artikel lu berusaha menyelesaikan masalah dengan nambah masalah lain? Bisa gak bikin/copy paste trus nyebar bacaan yg bermanfaat tapi gak cari perkara? Ato cuma mau lucu2an aja? Kalo lucu2an salah forum, gan. Ke forum jokes aja
Membakar lemak lebih banyak dengan bejalan mundur
Thread dimoderasi
Membalas thread andrireznor Engga ngarang gan en ane engga pernah ngelem gan..:p Well you must be high on something ampe cacat otak segitunya. Cek lokasi rumah, kerja, kendaraan, dan makanan. Bisa jadi lu keracunan timbal dari gas buang atau makanan.
"Cara mudah menambah tinggi badan secara alamiah."
Membalas thread Warbmaster kalimat gw di post atas ya pait2nya,kalo gw udah lakuin semua usaha (cardio,fitness,ngatur porsi makan)kecuali mengatur asupan nutrisi tubuh,apa masih bisa? Nggak bisa. Pengaturan nutrisi itu penting. Kita supply badan dgn apa yg dia butuh, bukan dgn yg kita mau. Kalo masalah lu cuma blm paham il...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread SandWorms gan mau nanya ane rada stres ni liat lemak di leher atau bawah dagu nah kira" kalo kita mau ngurangin atau sukur" lemak nya gak keliatan lagi itu gimana ya gan cara nya ?? apa harus fitnes atau makan suplemen/obat" gitu makasih gan Kalo mau opini yg rasional : nggak ada cara utk i
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia