Permisi dan salam kenal agan2 semua Sy br aja masuk ke gym nih Ada beberapa hal yg ane mau tanya sm suhu2 dan mastah2 disini. Semoga dijawab ya TB ane 174cm dan BB 63kg ane mempunyai dada yg tipis dan perut yg membuncit :malus Pertanyaan ane, untuk pemula yg baru masuk seperti ane ini bulking ato
Kalo ada yg bantuin sih brani" aja free weight yg berat" gan , jujur kalo free weight form saya masih agak blepotan nih :malus kalo sendiri and ngambil yg berat" takut cidera atauu terjadi hal" yg tidak diinginkan :malus yg penting skrng mau supaya form free weightnya bagus dlu
wahhh, semua pada pake bahasa planet merkurius... untung ane gk ngerti... :ngakak:ngakak sori mas bro mbak bro. ane cuma numpang kuliah di jogja, jika ente ada komen yang gk ane tanggepin diem aja yeeee.. ane gk ngerti bahasa kalian :ngakak:ngakak asem ik.... udah numpang pake ngatain bahasa orang
hahaha iya sih, cuman maksud ane itu mau ngurangin resikonya aja gan :toast resiko yg mana? yg kamu urusin dengan ngocok2 botol soda itu satu2nya kualitas minuman soda yg nggak ada resiko kesehatannya... paham nggak? http://theinsanityreport.com/home/wp-content/uploads/2010/02/bbnf4B.jpg
malem suhu2 muscle.. sya sedang pemakaian siklus susta per minggu 2 ampl+dbol per hari 5 tab skg sedang mingu ke 6 dr 8 smpai skg kulit sya bener2 mulus,gda jerawat 1 pun,bahkan komedo pun gda. apa kah sesudah siklus beres tanpa pr*vir*n akan tumbuh jrawat n minyak? sprti yg d keluhkan orang2,yg ba
setuju sihh gan. makanyaa ane mending seriusin latihan dan makan dulu nih baru beli susu.. kebanyakan orang2 menganggap susu itu bakal nambah gede kalo rajin minum. padahal yang bener jg rajin latihan dulu. itu yang paling penting nggak. yg penting makan dulu yg bener, teratur, n cukup.
Enga menghambat pertumbuhan kok gan , saya jg kebetulan masih 17 thn :) Tapi saya kalo latian yg free weight gk brani yg berat".. kalo pake machine baru yg berat" , yg cuma bisa 6-10 reps tp form harus tetep dipertahankan.. why?
gan, perbedaan whey protein dengan wheat protein apa ya ? googling aja definisi "whey" dan "wheat" apaan. di kamus inggris-indo aja kemungkinan ada penjelasannya.
http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/01/19/5106303_20130119052642.jpg halo agan-agan semua yang ganteng dan cantik, ane pendatang baru kaskus nih. apa kabarnya nih???...oh iya agan pasti tau minuman coca-cola kan?? bagi agan yang pengen minum coca cola tapi nggak suka sodanya, ane mau nge...
wkwkwkwkwkwkwk ngerti gan soal itu, pokoknya punya kandungan yg bs berefek racun/merusak pada tumbuhan, gk nyebutin derajat" tertentu krn kurang ngerti. Ane taunya sebatas pemirsa yg googling" aj, ya bgtu dah. Klo gk meyakinkan, silahkan dicari efek garam pada tanaman. klo bener syukur...
gue bukan penggemar motivator kok.bahkan bisa dibilang gue salah 1 yang anti motivator macam TDW,AW,HK,BB,MT,RK karena mereka cuma bisa ngomong doang ya tp ntar agan coba mikirin sendiri aja.hehehe yup...and they're good at it. so good infact that they've achieved financial and spiritual satisfact
1. udah bener ask di forum health. disini gak ada yg tau medis. 2. orang sakit dibawa ke dokter gan, bukan apotek. kalo dokter udah tau penyakitnya apa dan obatnya apa baru agan tebus obatnya di apotek.
gk gitu gan, bumbu mie tuh kan mengandung garam ya? garam tuh punya efek racun pada tumbuhan sodium? ya ga gitu" juga kale gan :ngakak klo beracun mah ga lolos POM dong, sodium emang punya dampak negatif apalagi buat yg lagi diet,karena dia ngikat air dan bikin efek basah di otot/tubuh,ya ga
pasti nyampe buktinya masih bisa ngaskus hahaha So far so good. Hari ini dah mulai kering. motornya dibawa berenang? :bingungs Yup. Untung dapet pinjeman motor aneh yg selain fisiknya tinggi lokasi busi n karbunya juga tinggi mepet tanki. Knalpot juga di bawah jok. Kemarin2 sempet ngeluh coz ti
Bagi penyuka MIE Instan. tolong diperhatikan : HATI-HATI, Bumbu Mie Instan TIDAK BOLEH DIMASAK !!! PERINGATAN BAGI KITA SEMUA BAHWA MIE INSTANT TIDAK BOLEH DIMASAK BERSAMAAN DENGAN BUMBUNYA, KARENA MSG (MONO SODIUM GLUTAMAT) BILA DIMASAK DI ATAS 120C AKAN BERPOTENSI MENJADI KARSINOGEN, PENCETUS K...
Kampret kantor dikepung daerah banjir. Pulang bw motor bawaan parno mulu nyampe gak ya....nyampe gak ya...
woh, 9 bulan naik 17kg, istimewa betul gan.. brarti rata2 sebulan nambah hampir 2kg ya, gile betul, saya naikin 1kg aja susahnya mintak ampun.. :( saya baca di shortcut to size nya Jim Stoppani di BB.com, lighter weight+higher reps=building muscle size, sedangkan heavier weight+lower reps=buil
Prostacom nya buat prostate treatment (dalam hal ini, pembengkakan / inflamasi) hasil efek samping dari pemakaian sustanon sepertinya. CMIIW, masi nyimak2 aja :D Prostacom itu nama generiknya finasteride. Fungsi medisnya emang buat prostat tapi efek sampingnya rambut yg botak akibat Male Pattern
ane jg blm bro ntu cuma copas dr web inggris mungkin bule emg gt kl ane mah blm nikah n ane :iloveindonesias beda budaya:iloveindonesias Jd apa gunanya share di Kaskus, the largest INDONESIAN community? Kan nggak aplikatif.....