link has been copied
Membalas thread SandWorms bos BCAA itu intra WO ato pre WO ya? di bb.com bilang nya intra WO, mau beli takut salah pake hahaha pre, post, intra, terserah mau pakai kapan aja. kalo merasa level amino acids di badan berkurang karena telat makan atau habis kerja keras atau mau kerja keras jadi butuh jaga2 silakan konsumsi BC...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms seminggu tiga kali untuk angkat beban, gak peduli mau bulking cutting tetap 3x/week gak masalah, ente makan nasi putih mi instant, es krim selama kalori tetap defisit ya terjadilah fatloss tapi yang jadi masalah, biasanya konsumsi 100 kalori dari karbohidrat ikat tunggal (gula) dengan kabrohidrat...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread ichan berat badan ane sewaktu mulai fitnes,, 52 kg, tinggi badan 165cm an,, ini dah berjalan 2 bulan berat badan ane sekarang 55,7kg kemaren baru nimbang.. 2 hari yang lalu 57 kg padahal (dalam 2 hari gara2 makan kurang dah turun 2 kilo aja) zzz... gimana ni mas bro semua?? target 60 kg lah.... udah je...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread SandWorms @dakoechan You are morbidly obese. Hitung kalori kamu pakai patokan lean body weight sekarang. Kalau hitung pakai total body weight (110kg) hasil caloric needsnya bakal overestimated.
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms halo, sebelumnya maaf kalo saya lancang atau gimana. saya cuma pengen tau dan barang kali bisa dikasih saran oleh agan untuk menurunkan berat badan... jadi sekarang berat ane 90kgan ane pengen turunin jadi 70kgan bisa gak ya gan dalam waktu 1 bulan karna mau ikut event balap? terus caranya gimana...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread sakamoto ryoma tolong gan ane maw nanya.. ane abis cycle d bol methandinone kmren seminggu setelah nya.. langsung muncul Erupsi Akneiformis(banyak bintik merah di dada bahu dan punggung) bagi yg pernah kena mohon sharenya dong,sambil pct jg ini 2 minggu lg selsai pct nya,awal nya Erupsi Akneiformis muncul dikit...
The Truths About Steroids
Membalas thread sakamoto ryoma @roidbuster : SGOT/SGPT tu sperma bukan si? Secara visual si turun :p @mod bennq : yeaah, balik purwoceng aje ah, sensansi malamnya seriwing. :p @jaejoong99 : steroid basicnya kalo diminum, diconvert hati jadi cholesrol, jadi biar bisa survive hati, susunan kimianya dimodifikasi. Naaa susunan kim...
The Truths About Steroids
Membalas thread ichan Menurut agan, ane termasuk skinny ga? Tinggi sekitar 169 cm dan berat badan 54 kg. Kira2 harus naikin berat badan ga tapi? sudah hampir 1 bulan ga workout jadi abs, biceps, triceps, otot kaki juga mulai berkurang drastis. Mohon bantuannya karena mau mulai disiplin lagi workout, apa ane harus pake...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread SandWorms bener apa kaga ini?? http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=14335735 nggak tau. nggak dijelaskan olahraganya apa. kalo high intensity dalam waktu lama bisa aja benar. tapi ya ampe badan bakar energi ambil dari protein otot artinya udah ampe tahap glukosa abis, glikogen habis, dan lemak habis. k...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread ichan nah itu gan, berhubung ane ni susah banget gemuknya trus kerja kantor, dan sering lembur, kayaknya makan juga teratur minimal 3x sehari, cuman jarang2 ja bisa 4x seandainya ane nambahin nutrisi dengan pake susu Appeton itu efektif gak gan? Suplemen itu tambahan makanan, bukan pengganti makanan. K...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan maaf gan mau minta saran sekalian nanya2 ane kan kurus n pengen nambah berat badan secara sehat nah ane ni pekerja kantoran dan susah buat punya waktu untuk olahraga, pa lagi fitness, di sini kagak ada gymnya. jadi hanya bisa olah raga basic2 seperti push up ato sit up ja, kadang juga renang nah ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia