malem agan2, mau nanya atau lebih tepatnya konsul kali yak :hammer: ane cowok umur 19 dgn tinggi badan 177 berat 105 :malu: postur badan ane berat dibagian badan, soalnya kaki kecil paha juga kecil (meskipun ada lemak2 dikiiiit di paha), yaaa pinggang kebawah bisa dibilang kayak punya org normal ...
sekedar share. sekitar 6 bulan lalu saya juga mencari charger aki mobil. setelah searching2 akhirnya nemu charger aki yang tanpa trafo. harga lebih murah, ada fitur fast charger. tapi ngga tau di jogja sudah ada yang jual atau belum. saya dapetnya dari fjb kaskus Cek PM gan :beer: Sekalian sundul...
suhu-suhu keker :) bentar lagi kan bulan puasa nih,cocok ga sih bulan puasa buat bulking?secara waktu makan cuma 7 jam sama sahur,sementara diet bagus makan 4-6x per 3-4jam,low carbo high protein. :bingungs kalau mau ditambah sama suplemen lebih bagus gainer apa whey aja ya? thank's :toast C...
tinggi ane 158 bb 53 jadwal exercise ane gini: hari 1: dada ( bench press etc) + triseps hari 2: bahu ( ga maen legs karena masi dlm pertumbuhan) MITOS. Latihan kaki TIDAK MENGHAMBAT pertumbuhan. hari 3: off hari 4: back + triseps hari 5: ? hari 6: ? yg ane mau tanya apakah daftar exercise ane da...
And it is also fairly simple to give me a more friendly answer rather than being that arrogant and think i've never red the first page of this thread, I've read tons of times. Thanks anyway for the answer I'm sorry, which part of my post makes you think I'm arrogant? Those are...
gan ane lg baca lmen tiba2 mereka jual paket lose weight.. cuman harganya 900rb hiks.. ane pengen tanya nih sama kaskusers d sini.. produk yg di dlm paket adalah -10 L-MEN LOSE WEIGHT 1 L-MEN SIXPACK TEA 2 L-MEN SIXPACK 8 L-MEN AMINO BAR dan meal plan: Pola Konsumsi: Makan pagi: 2 sachet L-Men Lo...
keknya 2hari yg lalu sempet liat kk bull d cp deh jalan d taman dpn coffee bean.. bener tak? :matabelo: akhirnya moderator kita "cukup umur" :beer:
Berarti tetap mempengaruhi ya gan fat burner itu. Kan pertama kali diet itu susah ya gan, pasti pengennya ngunyah/nyemil gitu. Nah ada tips dan trik pertama kali mulai diet ga gan? Pengaruh dalam artian rate dan efektifitas badan bakar lemak berlebih? Pakai atau nggak pakai burner hampir nggak ad...
Agan disini ada yang nurunin berat dibantu suplemen fat burner tak? Seberapa besar pengaruh sumplemen pembakar lemak untuk nurunin berat? Maaf klo OOT. Nggak banyak. Sukses ato nggaknya bakar lemak masih tergantung bagus nggaknya diet n training kamu.
Saya selalu dibilang gemuk padahal saya ganteng co 29th, bagaimana agar krus gampang tapi gak berotot? Ya bener kan? Karena kamu ganteng dan gemuk orang bilang kamu gemuk. Kalau kamu ganteng dan gemuk tapi dibilang muka kamu jelek baru boleh protes.
oalah,dapet gua bro,thanks :D brarti good or bad nya carb itu biasanya diliat dari GI nya doank ya ? Good vs bad itu nggak bisa dilihat semata2 dari 1 aspek doang. Pisau itu good kalo buat masak, bad kalo buat bunuh orang. High GI dan low GI masing2 punya good n bad-nya masing2. Semua tergantung ...
kalo pake premium d sini sih downloadny bisa 1.5-2mbps jadi download 2gb ga ada masalah :D ga tau kalo di indo gimana tergantung spik-spik orang ITnya gan
haha, jadi oot begini dah... anyone disini yg pernah dan sering konsumsi putih telur mentah ada ga ? not recomended. baca thread telor coba
sore gan jam 5an... pokoknya ampe skrng ane jadi insom susah tidur, nyeri ototnya udah mulai reda.. Coba latihannya pindah pagi. Beberapa orang jadi susah tidur habis latihan berat.
FYI gimana yah masbro kerjanya, ane cari2 d page 1 ga ketemu. maap masih nubi ane. :malu:malu Yg bener aja post udah 2000 lebih FYI aja gak tau?! IMHO AFAIK FYI itu For Your Information, CMIIW lho. dari post #7: defisit kalori itu merujuk ke selisih kalori masuk doang ya? nggak sama selisih pemba...
gan ane kan pas rabu nyoba fitness lagi, memang mungkin udah lama badan ane terutama ketiak nyeri otot semuanya, ane tau ini bagus tapi efeknya sampai skrng ane susah tidur alias jadi insomnia, pokoknya tidur juga berasa gak tidur gak pules, ngaruh gak nih gan ? Emang kamu latihan jam berapa?
sehat masbro. kata pelatihnya ga makan obat diet atau suplemen buat burn fat gitu. secara alami. kalo gitu, gimana yah programnya? FYI turun berat badan banyak dalam waktu singkat itu nggak sehat. 10kg dalam 4 minggu itu yg nggak sehat. bisa nggak sehat prosesnya atau nggak sehat kedepannya.
mau tanya lg nih agan2. emang bener ada yah program fatloss di gym yg bisa nurunin berat badan 1 bulan sampe 10 kg? tadi ane abis di tawarin sama pelatihnya. tapi bayaran per bulannya mahal. bisa. gampang dan murah malah. apakah sehat di badan? ini yg meragukan.
Sage Stallone Dead: Sylvester Stallone's Son Dies At 36 The Huffington Post | By Kia Makarechi Posted: 07/13/2012 7:35 pm Updated: 07/13/2012 8:09 pm http://i.huffpost.com/gen/686375/thumbs/s-SAGE-STALLONE-DEAD-large.jpg Sage Stallone, son of actor Sylvester Stallone, has been found dead, Th...