link has been copied
Membalas thread SandWorms Kebetulan kemarin saya ditawarin produk macem mlm gt, ada dua produk. Yang pertama produknya mengatakan ok aja makan 3x sehari, dan jumlahnya sesuai takaran standard dari dia Yang kedua mengatakan hanya boleh makan 1x sehari Menurut agan gmana baiknya untuk bisa mendapatkan tubuh yang ideal? kare...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms Gan... Ane mau nanya nih ya.. Kan di jualan online kaya kaskus ini juga banyak yang jual obat obat herbal buat nurunin berat badan ,contoh CMP (Chlophile Mint Powder) Apa tanggapan mastah mastah disini.. apa kah itu ngaruh apa nggak ya ?? Produk sampah.
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms gan, kalo buat bener2 nambahin strength sama muscle size itu restnya bagus berapa lama ya? gw ikut program di bb.com gila juga beban tambah rest dikit -_- oh ya dan basket itu cardio yang bagus ga ya? soalnya skrg di gym gw gabisa cardio sayang waktu, paling rabu malem basket himpunan, jumat kela...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms permisi saya stuck di 2 hal ini butuh info :) dulu saya treatmill speed 6 30 menit.. sangat cepat dapat mhr 65%an.. sekitar menit ke 5-10 skrg speed 6 kenapa tidak bisa tembus mhr 65%.. udh tembus 30menitan klo case seperti ini harus dibagaimanakan? naikan speed nya? tambah speed, tambah incline ...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread ...zikkacute... kalo bukan demi bisa fitness, gw gak bakal bawa motor dari tambun ke mangga 2. :nohope: Jatoh di mana lu? Latian di WTC mangga2 ya? Doain gw kterima kerja, latihan bareng kita nanti. kalo di busway copet n penjahat kelamin lagi marak.. Asli....banyak kesempatan kalo mau mesum di busway :genit:
۞۞۞ Lounge ۞۞۞
Membalas thread SandWorms Tentu yg atletis dong, makanya pake angkat beban gak sekedar diet ketat kan.. Nah untuk optimalisasi fatloss itu, mana lbh efektif? Repetisi...??? Atau beban...?? Lbh cocok mana buat fat loss? 10reps x 5 set... Atau 25reps X 2 set??? Atau sama aja?? Thanks pencerahannya... latihan beban itu bukan...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms masalahnya angka timbangan 101 kg gan...obesitas akut nih,, hehehe tujuan utamanya sih fat loss... tentu aja abis angkat beban selalu di tutup cardio 30 menit.. jangan2 msh kurang yah cardio nya? atau emagn kurang repetisi nya (10 repsX5 set)? jadi lebih baik naikan repetisi atau set atau beban y...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread SandWorms gan senior2.. back to topic yuk.. walaupun topic nya itu2 aja...hehehe mungkin udah pada bosan jawab nya.. ane ada pertanyaan nih.. kan buat bakar lemak di perlukan otot yg cukup massa nya..nah untuk menambah massa otot kan latihan beban nya musti ditambah terus bebannya? ( kalo udah kuat diatas ...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread ichan hi gan :) ane fitness baru sekitar 7 bulan. tinggi 170 berat 58 (sebelum fitness berat 48) dilihat dari fisik dan berat, sudah ada perubahan yang cukup signifikan menurut pandangan ane dan kerabat. selama 7 bulan terakhir ane menggunakan pola latihan FBW 3x seminggu, tanpa menggunakan suplemen, n...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread sakamoto ryoma Bos, yg saya baca roid itu bs bikin hair loss atau productnya beda yah? ada yg bikin hairloss ada yg gak.. btw, jadi tumbuh jambang dan brewok gak? Trus 1 lg, karena kalau dibaca" byk jg yg blg jgn pake roid ini.. Kalau cm dipake 1 bln apakah progressnya besar? jadi sesudah 1 bulan di stop.....
The Truths About Steroids
Membalas thread samzara emang itu surat edaran fungsinya menghapus sego segawe? mengebiri kaum goweser? sebelah mana kok aku nggak nangkep.... yg kepikiran adalah walikota merespon keluhan masyarakat yg kesusahan kalo mau masuk ke balaikota pada hari jumat. lagian disini goweser yg sering urusan ke balaikota pada hari j...
Ora Masalah HAR!!!!! --
Membalas thread SandWorms penghuni tread ini selalu in a constant state of datang bulan ya :p Kalau kamu selalu dapet respon kurang mengenakkan disini ada kemungkinan yg bermasalah adalah TV kamu, bukan stasiun TVnya. Kebanyakan kita disini siaran TVnya jernih kok, cuma memang ada beberapa yg trouble krn TVnya udah perlu...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread Beneran gan! Programmer SMADAV yang Ryan Hidayat Samosir alias Ryan Bekabe itu sombongnya minta ampun. Parahh!!! Ane kan satu kelas sama dia di kampus, dia tu ya kalau ngomong tinggiiii banget... Hobinya nantangin kita** adu jago soal programming. Tapi karena kita** udah tau tabiatnya dia kita cu...
Programmer SMADAV sombongnya minta ampun gan!!!
Thread dimoderasi
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia