Tanya dong.. Biasa bodybuilder pada makan ayam jenis apa? Kbykan yang dijual ayam pedaging kan? Trus gimana tau daging ayam tersebut banyak disuntik obat oleh peternak atau ga? tergantung masing2 orang. kalau golongan yang kurang sreg konsumsi ayam broiler bisa beli ayam kampung Katanya ga bagus
Halo gan Ane lagi pengen beli sepatu nih buat weightlifting. Ane newbie sih, baru 2 bulanan mulai nge-gym. Kemarin udah sempet pakai Converse kw tapi hilang. Nah skrg ada rezeki lebih, pengen beli sepatu yg agak bagusan, soalnya Converse kw kemarin sakit banget dipake di kaki. Budget 500 kalo bisa
Kalo cari atau beli saya nggak tau. Mungkin bisa order khusus sama beberapa pengrajin weight plate lokal. Teman ada yang bikin gym pesan plate ke malang tapi gak tau nama pengrajin yang bikin. Tapi kalo ngakalin kebutuhan plate receh, saya pernah : 1. Pakai plate buat dumbell yang kecil2 itu terus
gan mau nanya nih. dlu bb ane 50, sekarang dah 62 itu gegara pake suplemen musle tech + bcaa. ini rencana ane ga mau pake suplemen lagi karena ga nahan biaya nya yg gede. kira2 normalnya berat badan naik berapa kg ya per bulan ? About 0.5 kg of lean muscle per month + bisa bantu share variasi latih
dulu pernah fitnes cuma 5 bulan nambah 8kg habis itu terbentur acara gak jelas akhirnya vakum beberapa bulan dan akhirnya ini mau rutin latihan lagi :( sebenernya gk nyari lean sih cuman asal gede dulu aja soalnya kalau ane lean, gk cocok, urat uratnya pada keliatan. ooooo...yawda makan banyak aja
Gan mohon bantuannya ane newbie, ane pengen share pola makan sblm akhirnya ane memutuskan utk rutin latihan fitness, kalau ada yg salah mohon dikoreksi dr agan2 semuanya. Trmksh sebelumnya TB 173 BB 61 TDEE 2100 kalori/hari Latihan fitness 4x/minggu HARI LATIHAN (+500 kalori) dr TDEE: 07.30 nasi ...
MY LOVELY MENTOR IN REAL LIFE :heart: sekarang di mana eh masbro? masih njakarta? kita kan terakhir ketemu di warnet :ngakaks Asem wis meh 5th isih tetep nggilani kowe, le... :berbusa
PENYAKIT yg bisa didapat dari gym paling cuma penyakit kulit. Gym lingkungannya lembab, banyak keringat, kamar mandi share, jadi lahan subur buat jamur kulit. Apalagi kalo ente tipe2 yg jorok mandi gak bersih n jarang ganti baju. Kalo masalah TS itu namanya CEDERA. Kenapa bisa cedera di gym? Mo
pgn tanya dikit ni...mngkn sdh prnh dibahas jd maaf. dada ayam bagusnya direbus atau dikukus ya.. Sama aja bro.
scroll back 2 page masih ada beberapa yang kenal... alhamdulillah....:) halo semua nubie ninggalin jejak ya
Sore Gans, nubi numpang nanya. Ada nggak yang punya masalah arah panah yg ditunjuk kalau lagi pakai navigasinya Google Maps mencong2 ke arah yg salah? Misal nih lagi navigasi kan posisi kita ditunjukkan dari titik biru yg ada ujung lancipnya. Ujung lancip menunjukkan kita lagi menghadap ke mana. Di
Sore gans, Mau tanya. No HP prime saya pake XL dan lancar jaya install n pake BBM Android. Berhubung site kerja yg sekarang susah sinyal XL dan saya ganti kartu pakai Telkomsel tapi setelah ganti kok BBM nggak mau ngirim atau nerima ya? Saya balik pakai XL lama saya normal lagi. Apakah emang nggak
:ngakak shit.. udah harga mahal resiko palsu lg..:mads btw, om adit kemana aja, br keliatan lg.. :) Bukan palsu bro tp barang gelap g ada reg BPOM. Lha iya lah....mayoritas supps kita yg beredar kan bukan masuk resmi. Just sayin yg sekarang jualan rada ati2 dikit. Dulu sasaran polisi dan BP
Awas, Suplemen Ilegal Beredar Via Online SURABAYA, KOMPAS.com - Polrestabes Surabaya membongkar jaringan peredaran suplemen obat kuat ilegal via online. Suplemen tersebut beredar tanpa dilengkapi izin resmi dari BPOM. "Jika terus beredar, produk ini sangat berbahaya bagi konsumen, karena kua