kalo gua sih di CelFit Pluit.. registrasi ga bayar soalnya reccomend dari temen.. trus cuma bayar 330.000/bulan.. kontrak setaonn.. gitu deh kira2 :Peace:\n\nkalo mw trail juga boleh.. asal ada temen disitu.. n kalo u msk dengan koneksi temen.. yah biayanya sesuai di atas .. kalo msk send...
gan.. gini.. berat gua kan rada2 over weigh.. trus g mau turunin yah bbrapa lah biar baju clana juga pada longgar.. :D :D :D\n\ng pengen coba2 pake supplemen or whey or apa lah.. ada yang bisa reccomend? g pake apa?? thx 4 sharing :beer:\n\ntrus.. slama ini g cuma cardio2 aja.. :P...
oh iy.. diet gua kyk..\n\npagi~mam oatmeal\nsiang~nasi tahu ayam rebus..\nsore~ngemil teh hijau.. kadang mam lg\nmalem~biasa sih makan sate aja :D ato kadang soto bening.. ga pake nasi nya brur :Peace:
kalo lemak jenuh sih.. akhir2 ini kyknya udah deh...\n\nfibrous carb (sayuran) contoh nya apa??\n\nbiasa itu anak2 disini kan mkan nya dada ayam yah??\n\nato sapi gitu.. kebetulan aku ga makan sapi.. jadi kalo ayam.. itu di rebus aja kan??\n\n tq deh sarannya .
sama nih gan kasusnya gimana ane kan uda transfer tuh.. bukti uda di send ke support@kaspay.com uda 2 hari top up blom masuk.. kyknya ane liad agan2 disini cepet de btw ane pake m banking BCA
gua naek motor gan! dan kesimpulan slama ane naek motor? 1 Orang gk bisa respek sesama pengendara motor. kalo misalnya emank mw ambil line kiri. sent kiri dulu kek ato liad spion ato nengok blakang dulu gitu. ini maen ngehajar aje. kalo di tabrak alesannya "saya kan di tabrak" Ya anda d...
tonghwa mah nama presiden amerika gan.. tonghwa bukannya lagu mandarin? :hammer: TS nya abis bgadang gan. takut pas tidur ngimpi seohyun lg ama yonghwa lagi duduk makan goguma bareng kali :p
buset, geli2 gimana gan ? :genit: :genit: mau dong dibisikin juga :o :ngacir: ane malah ga pernah masuk SBox nya, wkaakkaka.. ---------------------------------------------------------------------- SNSD: Jimmy Choo gua sneng nih liad seo pake dress nya full pink! lsg keliatan mencolok beda dari ya...
HAPPY BIRTHDAY Seo Joo Hyun stay healthy as always spread ur love to everyone around you love ur eight sister be the best maknae ever as always keep eating goguma! we are SONEs and we will love you ever ever and ever Hyun Maknae jjang! http://igambar.com/p/vgfpcUpload via iGambar.com