Semoga lancar dan kuat untuk hari kedua... habis buka puasa dan makan sahur muncul serangan junkies mind, otak ini memutar rekaman ramadhan tahun lalu, di mana setiap habis buka puasa dan makan sahur ditemani rokok.. apakah agan2 juga ada yg mengalami? #tidak merokok hari ini Amin..semoga lancar s
Assalamualaikum.. Selamat siang.. Hari ini kondisi normal..tidak mual ataupun pusing..semoga selalu seperti ini.. Amiin.. #TidakMerokokHariIni #PuasaHariKetiga
Alhamdulillah sdh jalan 2th berhenti merokok.... lebih tepatnya dipaksa berhenti karna sakit Alhamdulillah gan..mantap sudah 2 tahun..ane baru 2 bulan gan..hehehe..
Semangat gan, Insya Allah kalau qt niat pasti bisa..... Gan share pengalaman berhenti merokok dong..tips n trik nya..ni saya baru 2 bulan berhenti merokok..efek yg dirasakan di awal bulan banyak banget..lemas, cemas, mual, kepala suka pusing dll..tapi untuk skrng sih mulai agak hilang sedikit2..A
Ane sudah 7,5 bulan tidak merokok. Kadang2 Jantung masih suka deg2an. #tidak merokok hari ini # puasa hari keempat Untuk rasa cemas / panik, mual dan pusing nya masih suka terasa ngga gan ?
Assalamualaikum.. Selamat pagi.. Semangat buat para mantan perokok !! #TidakMerokokHariIni #PuasaHariKelima
Rasa cemas/panik, mual dan pusing kadang2 masih muncul tapi tidak seberat sampe 4 bulan awal. Intinya kalau muncul stres yang sebelumnya pelariannya ke rokok maka rasa cemas, mual dan pusing suka muncul. Tapi dengan berlalunya waktu terasa makin ringan meskipun belum hilang sama sekali.. Tetap se
Hallo agan-agan di trit ini, salam kenal ane dah 53 hari berhenti merokok, dengan segenap kekuatan dan sisa pikiran yang masih normal, ane tulis cerita pengalaman ane di blog, semoga bisa ikut berpartisipasi, sama-sama berjuang berhenti merokok. disinii ane tulis https://www.zulfadliadha.com/2018/0
barangkali 18 tahun gan, lupa ane kapan awalnya. semenjak berhenti (53 hari ) merokok sampai sekarang ane masih suka bengong, dan nyeri dadanya suka pindah-pindah, ane cek ke dokter spesialis penyakit dalam katanya maag. awalnya ane sempat cemas berlebihan apakah gejala jantung, sampai sekarang ane
Sahurrrr...sahurrr...hehehe Semangat buat semuanya..yakinkan pada diri masing2 bahwa kita bisa menjalani proses pemberhentian merokok..selalu support satu sama lain dan berbagi info2 pengalaman berhenti merokok.. #TidakMerokokHariIni
Mantap bgt ceritanya gan, knapa klo berhenti merokok mayoritas kena maaq karna waktu masih merokok mending rokoan dripada makan betul gak, tiap batang rokok yg diisap memiliki zat yg dpt menahan rasa lapar, oia gan ane skrg minum obat lansoprazol 1x1 karna obat golongan ini bekerja 24 jam. Tetap
Assalamualaikum.. Slmt malam agan2 semua.. Gmn kabarnya hari ini.. Semoga semuanya sehat walafiat.. Amiiin.. #TidakMerokokHariIni
Sudah 67 hari ane tidak menghisap rokok gan, perasaan ane sekarang semakin tentram, selama bulan ramadhan ane juga tetap puasa, yang ane rasakan tu, nyeri dada jauh sekali berkurang, rasa cemas masih ada, cuma tidak separah bulan-bulan sebelumnya, terus yang paling mencolok dari semua efek berhenti
Asam lambung gan naik, semangatttttt Obat asam lambung apa ya gan..mungkin sudah pernah coba gan obat asam lambung yg cocok ?
Ane skrg beralih ke herbal gan, madu assalamah buat percernaan 1 sendok makan 1 jam sbelum makan, 2-3x sehari Gejala asam lambung yg agan rasakan seperti apa gan ? Apakah sm ciri2 nya seperti yg ane rasakan.. Thanks infonya gan.. Awal2 bulan berhenti merokok sih ane di kasih cairan seperti mila
Gejalanya paling sering kumat pas sore menjelang maghrib, cemas2 takut, kepala bagian belakang rasa berat, pusing, panas dingin, sendawa, perut gak nyaman, pandangan agak nanar, jantung degdekan, pokoknya banyak banget sensasi gak nyaman. Itu pas bulan 1-5 berhenti merokok. Skrg sih kumat lagi ma
ane sudah dua hari kemarin merasakan gejala seperti itu juga gan pas mau berbuka puasa aja muncul gejalanya, kalau pagi sampai siang nyaman-nyaman aja. gejala seperti itu paling parah sama ane waktu hari-hari pertama sampai satu bulan berhenti merokok, hari-hari berikutnya hilang sendiri, kemudian
Ini penderitaan yang lagi ane rasain agan" ane sampe kaget searching" di google takutnya serangan jantung dan semalem ane berobat darah ane 150/90 makjleb bangett kn badan meriang perut kembung jantung gak stabil pikiran stress ane berhenti kurang lebih baru 1 bulan lamanya .. Semoga pe...
Assalamualaikum.. Saya beserta keluarga mengucapkan selamat hari raya Idul Fitri 1439 H, minal aidzin wal faidzin..mohon maaf lahir dan batin..untuk semua para pejuang cold turkey.. Hari ini tepatnya 3 bulan lalu tanggal 15 Maret 2018 ane berhenti merokok..semoga selalu dikuatkan dan lancar dalam p
15 th jd perokok berat,, alhamdulillah sekarang udah 30hr sy lewati tanpa rokok. Semoga kita tetep kuat yah... Alhamdulillah..tetap semangat gan.. Cobaan dan godaannya banyak..yang penting yakin dan dibarengi dengan niat yang kuat gan.. #TidakMerokokHariIni