Sudah jalan 55 hari ane berhenti merokok.. Terkadang masih merasa cemas, dan tiba2 lemas, dengan jalan2 ringan dan minum air putih jadi agak reda gejala cemas nya.. #TidakMerokokHariIni
Ane biasanya cari kesibukan klo pas cemas nyerang, kdang beres kamar, nyapu halaman rumah atau ngobrol sama tmn. Usahkan jgn berdiam diri gan. Ane sdh 10 bulan tdk merokok terkadang masih kliyengan ni kepala. Makasih gan infonya.. Agan aja yang sudah menginjak 10 bulan brrti efeknya masih ada ya
Makasih gan infonya.. Agan aja yang sudah menginjak 10 bulan brrti efeknya masih ada ya gan walau ngga sering..kadang2 ane suka mikir kapan ni efeknya bisa cepat hilang..hehe.. Keep strong !! #TidakMerokokHariIni Dlu ane jg mikir gitu, apa harus blik ngerokok lg biar gak sakit2n Tp ane kuatkn
Hari ini badan lemas seharian dan pusing..malam skrng agak reda.. Tetap semangat !! #TidakMerokokHariIni
Cemunguttttt, Sdh brapa bulan gan tdk merokok? 3 hari lagi pas mau dua bulan ane berhenti merokok gan..
Kita selisih 11 hari gan... Gimana skrng gan kondisi badan ? Kalau ane sih skrng sudah mau 2 bulan efek psikis masih suka terasa walau tidak separah di awal2 bulan, badan lemas dan kepala kadang pusing juga masih ada sampai skrng..
Adakah agan disini semenjak stop merokok gampang laperrrr? Gimana mau puasa nih hahaha.. Klau ane berhenti merokok justru malah jadi agak kurang nafsu makan gan..hehehe..cuma klau minum sering..
Sudah agak membaik..tapi masih berasa lemes dan seperti melayang, kadang masih suka cemas...ini 2 hari mulai mencoba naik kendaraan sendiri...tapi masih agak was-was...apalagi di jam-jam 12 siang sampai menjelang pulg kerja...semoga selalu kuat.... #tidak merokok hari ini Amiin..semoga semuanya
Kadang2 ane suka merasa kaya yg ketakutan ga jelas gan..tau aneh aja pkoknya.. Lagi diem tiba2 kaya yg merasa kosong aja pikiran..terus klau ada masalah kecil juga jadi panik, keringet dingin keluar..
Kalau gampang laper seh sebenernya engga...cuma pengennya ngemil sama minum biar mulut g kering karena kalau kering berasa pengen mual.....nah itu khawatirnya pas puasa bsk gimana ya?haduhhhh Iya nih gan..ane juga jadi kepikiran..sbntar lagi puasa..mana ane klau ngga minum berasa mual sama bad
ane juga sampe 4 bulan seperti itu gan.... takut dan cemas bawaannya kalau pergi kemana2, jantung sering degdegan, bangun pagi merasa sedih inget segala kejadian yang dulu2.. setelah bulan ke 5 mulai sedikit2 mereda. sering membaca artikel tentang berhenti merokok yang membuat ane terus bertahan. #
Sama gan.....btw agan TS dan agan-agan yg lain yg udah bertahun-tahun tidak merokok kemana ya.... Iya nih butuh motivasi juga dari para agan2 yg sudah tahunan berhenti merokok..mungkin ada masukan buat kita yg baru2 berhenti..tips supaya cepat normal ke keadaan semula..hehehe
Itu psikosomatik namanya gan... Jgn khawatir lama2 pasti reda kok hehehe.. Ane dah rasain itu selama 3-4 bulan lamanya ampe bb turun 5 kilo, biasanya itu karna faktor asam lambung/maaq, jd klo pengen cepat reda beresin dlu lambungnya.. Iya nih ane 2 bulan bb skrng udah turun 5KG gan.. Makasih i
Td pagi selesai sarapan trus kerja 1 jam kemudian ada serangan pusing, leher belakang naik ke atas kepala pegel gak nyaman dan jantung degdekan terus ane langsung istirahat minum mylanta alhasil sembuh hihihi... Agan udah brpa lama gan berhenti merokok ? Sering mengalami hal seperti ini gan ?
Assalamualaikum.. Selamat pagi.. Selamat menunaikan ibadah puasa bagi yang menjalankan..semoga semuanya lancar.. Mau ane coba kuat2in hari ini berpuasa..biasanya setiap setengah jam sekali minum..soalnya bawaannya mual kalau ga minum..semoga kuat sampai adzan magrib..amin.. #TidakMerokokHariIni
Waassallamualaikum.ww.. Ane doakan semoga lancar dan kuat menjalani ibadah puasanya gan...ane juga sama biasanya setiap setengah jam minum air putih. Amin.. Masih lancar jaya sampai saat ini, mual2 dikit dan bersendawa terus..hehehe Mudah2an lancar sampai waktu berbuka puasa semuanya.. #TidakMer
Walaikumsalam... Aamiin gan ane juga sama... Semoga lancar.. Ini skrg mulai berasa pait2nya...semoga bertahan sampe maghrib.. #tidakmerokokhariini #puasapertamahariini Amin.. Semangat gan..pasti bisa gan !! #TidakMerokokHariIni #Puasapertamahariini