link has been copied
Membalas thread AkaneAchoo kutuuuu kupreeetttt lo edit tulisannn gw *lempar dumbledore* tulisan gw bnr kaga sihhh hahahah... jd lo pecah rekor di angka brp ndre? gw pgn pny alat fitness sndr biar g remponggg :p :p :nohope baru 120kg 5 reps.. lagi gak fokus sama angkat berat sih. Gilleee waaaiiiiisssshhhh benjeett :D
~๑ஜ۩۞۩ஜ๑ Bekasi SNSD Corner (Sports,Nutrition & Special Diet) ~๑ஜ۩۞۩ஜ๑
Membalas thread AkaneAchoo salam hormat buat TS nya dan sepuh di sini dan warga KRB laiinya.. ane nubie nih gan.. baru mau ngegedein otot gan .. problemnya ane dr badan kurus gan.. dngan tinggi 168 cm berat 57 kg.. :malus ane uda ikutan latihan selama 1,5 bulan gan.. tp ya segitu2 aja.. mungkin karena ane cuma konsumsi creat
~๑ஜ۩۞۩ஜ๑ Bekasi SNSD Corner (Sports,Nutrition & Special Diet) ~๑ஜ۩۞۩ஜ๑
Membalas thread ...zikkacute... & @sist ferr Klo jadi sih tanggal 16-23 desember 2013 ada training di jakarta, sekalian traininh BSDM sama sist ferr malem nya wakakaka Ayo gathering!!!! Yey bisa diatur kalo gitu.. :o sampe jakarta tanggal 15? kita ketemu di soetta.. :hammers anak istri pd ngungsi, sendirian dirumah. Sepi:linux...
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Membalas thread ...zikkacute... cuma bentuk awareness aja sih. soalnya banyak kasus desmoid yang sebenernya butuh multidisiplinary team, tapi sampai sekarang masih dihandle satu dokter aja dan seringkali tindakannya operasi aja. penyakit langka, pasien dikit dan sampai sekarang belum ada obatnya. ngefans banget sih sama gw :h
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Membalas thread rizki0376 :Tantangan Sebulan Makan Sebakul Tetap Sixpack: :ngakak wah keren si agan rizki perutnya udah 4 pak :matabelo kapan yah saya bisa kayak gitu :mewek itu foto sekarang apa foto jaman dulu pas waktu makan sayur dan dada ayam doang? gan nanya donk, kalo pagi sebelum WO boleh gak yah minum sarang buru
Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)
Membalas thread Cokochip gan, kalo mau angkat beban, tapi cuma madetin aja tapi gak menambah berat badan gimana caranya? ada tips. harus gimana tekniknya? asal keliatan ototnya aja. soalnya kalo besar2 juga repot juga pilih pakaiannya? emang sekarang badannya kopong? jadi harus dipadetin.. :D cutting aja, trus clean bulki
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
Membalas thread ...zikkacute... wedeh sepuh FHL jakarta pada ke daerah saya yang daerah malah ke jakarta :ngakak gak ngumpul deh ahahahaha :ngakak tanggal berapa ke jakarta? ines siap jemput tuh.. apalagi kalo oby badannya diatas 100kg, lengan besar, dan siap diiket dan dicambuk :ngacir:
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia