link has been copied
Membalas thread AkaneAchoo Trim's, orderan kedua, WPI & Creatine dah sampe ke pangkuan tgl 24 kemarin. Maap ye baru keinget lum ngasih testi :D http://s.kaskus.id/images/2014/01/29/11447_20140129101330.jpg http://s.kaskus.id/images/2014/01/29/11447_20140129101354.jpg Pesen malem tetep dilayani, meski masih banjir b 
Testimonial AkaneAchoo Supplemen
Membalas thread rizki0376 Gan kalo fasting tapi pas jam makan , makannya yg manis bikin cepet laper ya? Kalo makan karbohidrat juga bikin cepet laper? Terus saran dari para sepuh di sini pas jam makan itu enak nya makan apa ya biar gak cepet laper? Kalo makan nasi boleh banyak gak pas jam makan? Ane baru mulai fasting jen...
Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)
Membalas thread SandWorms Makasih sarannya gan :D emang perlu banget motivasi, jadi bisa konsisten diet nya. Oya, FYI yg punya hp android bisa coba aplikasi noom , lumayan gan buat motivasi biar gak lupa diet nya ngapain install begituan.. motivasi utama ya karena disediakan banyak makanan enak, ya olahraga sana. banyak yan
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread Warbmaster misi suhu :malus, mau tanya nih.. 1. gan sebenernya angkat beban/fitness ini bikin badan pendek atau memperlama pertumbuhan tinggi badan ga sih? 2. cara bulking yg bagus itu gimana gan? 3. berapa kg dumbell yg sebaiknya kita pakai untuk bulking? makasih ya suhu :thumbup 1. gak 2. baca thread ensi
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini.
Membalas thread SandWorms Gan ane bingung , mau diet tapi gagal mulu. Di rumah ane bnyk makanan enak, jadi ane sering lupa gan. Langsung ane makan. Gimana supaya ane bisa nahan gan? Keluarga ane suka makan gan. Udah ane kasih tau kallo ane mau dieyt, tapi tetep aja makanan di rumah enak2. Gimana tuh,? nyewain kamar kos gak?
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2
Membalas thread xemud Met sore bro Mau tanya bertanya Saya baru beli amino 2700 dari universal Saya baru coba minum 2 x latihan sebelum dan sesudah Yaitu sebelum latihan 1,5 butir dan sesudah 1,5 butir Efek yang saya rasakan Latihan sepertinya nafas nya jadi panjang, 2 jam latihan egk terlalu capek, Otot pada kencang da
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread rizki0376 Canda doank kali gw nanyanya masrizkiiiii :p Dijawab beneran hehehe RRrrrrruar biasaaaaaa dah :metal: :beer: :beer: Entah makin kesini gw jd bosen. Apa krn regime nya itu2 mulu.. Gw combine if sm ese + cheat day weekend sehari. Cuman entah kenapa apa krn pola makan gw yg ngurangi gula sm garam s
Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)
Membalas thread ceplok0.5mateng thread head to head, udah lama ga liat thread seperti ini :D penasaran dgn kemampuan TS untuk memediasi thread ini kedepannya nanti :D terakhir dulu kayaknya ada thread strength vs hipertropi. yang diadu bruce lee vs jay cutler atau siapa gitu. :hammers
[DISCUSS] Calisthenics VS Weightlifts
Membalas thread Warbmaster Disini ada yang tahu cara latihan di udara dingin? sejak Musim hujan ini aga sulit warm up... Latihan dapat waktu hanya 1 jam 20 menit, tapi mulai hangat aja di menit 40... Itu selalu circuit nggak pernah rest, sangat sulit berkeringat, biasanya bisa habis 2 baju sekarang 1 baju aja nggak basah.....
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini.
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia