[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
sorry baru nongol.. hmmmm entah mana yang harus saya dengarkan , dosen saya saja menyarankan agar squatjump itu jgn sampai lebih dari 90 derjat membentuk sudut , ato istilah nya tegak lurus dari lantai -_- dan sekarang adna juga bilang harus kebawah , jadi bingung deh , kalo diatas paralel aka