link has been copied
Membalas thread Panzerfaustdiv Selamat kepada 2 juragans kaskus runners, bapak TS kita sayatausayacupu dan aktor kenamaan hongkong, saudara win9.wizard yang sudah berhasil memenangkan hadiah dari photo contest! Teruslah berlari, mengejar matahari! (opoooo ikiii) :ngakak http://s.kaskus.id/images/2014/10/10/6273230_201410101013 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv http://s.kaskus.id/images/2014/09/21/5044705_20140921113707.jpg TKP : KEBON BINATANGAN RAGUNAN TICKET : Rp 4500/orang http://i60.tinypic.com/20ihrfb.jpg http://i59.tinypic.com/11ax4bt.jpg http://i61.tinypic.com/t83eat.jpg http://i58.tinypic.com/2wqtphf.jpg http://i58.tinypic.com/2m 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Karena cuma nambahin, ga usah banyak2 ya... :ngakak Hari sabtu kemaren ane akhirnya nyicipin trail run pertama kali... Start di pintu masuk gunung gede ketinggian 388 mdpl, udah langsung lari menghajar tanjakan. 1km pertama, heart rate kayaknya udah maksimal... akhirnya ngikutin dua master yg u 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Minggu ini baru sempat lari sekali, gara-gara mulai main kaki seminggu dua kali di gym. Boro-boro mau lari, naik tangga aja rasanya mau merangkak. :capedes Semoga hari minggu udah bisa lari lagi. main ke gym biar apa om? segitu aja kamu dah sikpek kok.. :D ane juga ke asikan lari.. freeletik dan p
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Saya lokasi di Semarang gan. 1. Ini mau coba running sebentar lg, lg cek kerjaan sebentar. Cuma ya itu, memang kynya paru-paru lg adaptasi. Lari #1 dan #2 lutut yg adaptasi. Lari #1 - #3 sebetulnya lari jogging, lari-lari santai gan. Ndak tau dpt sgt. kalau dibilang bagus ya syukurlah. Waktu
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv banyak kok event amal, tinggal milih aja kadang gak perlu keluar materi, sudah hadir aja cukup kalo masih nunggu di ajak, kapan mulai nya? :D Wow mastah maafkan nubi ini :matabelo Kamsud ane buat runnee kaskus di entuh grup.. Terimakasih atas insipirsinya.. :mewwk
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv bagi ijo2 dongss :bettys yup gan wajar aja mah lari nya baru-baru ini ntar juga terbiasa untuk lari pemula sebenrnya budget ga terbatas sih :ngakak saran ane untuk lari pemula langsung aja meluncur ke sportstation, rekomendasi merek bisa coba skecher, saucony, new balance, yang pasti di coba aja...
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv anda merokok kah?kalo tidak sih gpp sama kaya saya dulu , badan mulai beradaptasi gan, kalo kata orang di sini no pain no gain, coba istirahat aja dulu, dari hasil catatan waktu udah oke kok untuk yang baru lari dengan pace atau kecepatan segitu , coba lari dengan pernafasan yang enak aja gan, me
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Sharing aja gan... http://i26.photobucket.com/albums/c141/sampestore/ALL_zps716a18bf.jpg http://i26.photobucket.com/albums/c141/sampestore/1_zpsf445e1ec.jpg http://i26.photobucket.com/albums/c141/sampestore/2_zpsffe69c09.jpg nice sharing om.. you are the best.. :matabelo 
[KOMUNITAS] All about Running
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia