link has been copied
Membalas thread Panzerfaustdiv minggu yuk lari di cfd sudirman, kumpul depan trotoar FX jam 6.30 kumpul > perenggangan > pemanasan > start > finish > pendinginan > selesai. gw pake kostum kuning ( kaos kuning spatu kuning ) *catatan :lari nya dengan speed & pace masing2 :D ide bagus nih. ane bisa sam
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Misi gan newbie pengen share pengalaman dikit. Akhir2 ini ane hobi lari, lumayan keliling kampung di jogja bisa nyampe +-5 km. Tapi ada sedikit masalah ni, sehabis lari sendi ane terutama lutut agak sakit. Kerasa banget kalau pas turunin tangga. Ada solusi atau saran mungkin gan? sy juga pernah sak
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv sedikit-sedikit menjadi bukit asal konsisten :D iya thx gan, udah konsisten sih, makanya bisa sampe 4K. target sekarang maunya nyentuh 5K..entah kapan :hammers coba lagi gan :D udah 4k, trus paksain 1km lagi sebelum pulang :D 4K yg ini udah maksimal banget neh baru minggu kemaren tembus. se
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv asikkk ada thread running :D lagi liburan gini enaknya lari2 pagi ah badan vakum gak olahraga 5 bulan:berduka besok pagi deh ane mau lari pagi jam 5:bettys gan di ace hardware ato di fjb gitu, ada gak sih alat yang buat cantolin hape pas jogging? ane suka bingung tuh kalo pake hp dengerin musik
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Setuju, lari mah ga usah dibikin pusing, we're not kenyan , klo gw adalah tipe pelari hepi-hepi aja, belom pernah juga cek VO2max, tp anehnya full marathon distance udah pernah namatin, latian juga ga intens, klo pas lari udah ga nyaman tinggal berenti, besok latian ulangin lagi..so far makan juga
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv berbekal saran atas aksesoris buat runner disini, akhirnya ane browsing2 FJB. pilihan jatuh ke Spibelt dibanding armband. kalo buat ane, sepertinya armband akan sangat mengganggu kalo keringatan. udah ditest lari2 dalem rumah(soalnya spibelt datengnya siang) hp kagak lompat sama sekali. bener2 nge
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv 4. nah kalo ini gaya ane gan ane hp nya dibuntelin di handuk lari kecil jd dibawa aja pake tangan, kalo keringet nya ganngu pemandangan tinggal lap aja haha :D :Peace: (cost: biasa dapet dr souvernir undangan wkwk ,kalo kepepet cari BORMA beli handuk disitu aja (cost:6-15rb) 5. pake buff cuman di
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv agan sekalian, kalo lg running gitu, peralatan seperti HP gitu taro dimana biasanya? maklum masih newbie runner, belom kenal sama aksesoris2 running karena ane pake edumondo, makanya mesti bawa2 BB dan ditaro di kantong celana. kalo lari gitu kok bikin berat dah konsentrasi agak terganggu yah. ru
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv ane sekarang pake Puma Axis 2 (beli karena lg diskon 50%) :D mau beli yg merk2 terbaru masih diatas 600rb. takut kalo gak betah lari, kesian banget tuh duit yg udah berkorban :D awal2 lari cuma pake sepatu jalan2 biasa. ternyata setelah pake running shoes itu memang beda banget. enteng bener serasa
[KOMUNITAS] All about Running
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia