Rutinitas Self Care untuk Penulis Tingkatkan Fokus, Coba di Rumah Yuk!

Beranda

...

Stories from the Heart
Rutinitas Self Care untuk Penulis Tingkatkan Fokus, Coba di Rumah Yuk!

karyakarsa

31-01-2023 09:51

Rutinitas Self Care untuk Penulis Tingkatkan Fokus, Coba di Rumah Yuk!

Self-care atau perawatan diri bisa dilakukan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan diri, baik secara fisik maupun mental. Apalagi bagi agan yang bekerja sebagai penulis yang mengharuskan otak, mata, dan tangan untuk terus bekerja. Sebagai penulis pasti ada saatnya di mana agan engga bisa selalu menulis. Entah karena lagi kehabisan ide atau lagi bosan menulis. Nah, itu tandanya agan butuh rehat sejenak. Engga perlu memaksakan diri untuk menulis ketika lagi buntu atau lagi stress. Ide self care di bawah ini bisa menjadi pilihan agan untuk menenangkan batin dan pikiran. Check this out!

1. Jalan-Jalan Santai di Sekitar Rumah

Ide dan inspirasi kadang datangnya engga dari dalam diri sendiri aja, melainkan dari faktor luar. Bisa jadi saat engga punya ide di dalam pikiran, ada ide-ide luar biasa yang bertebaran di luar sana sedang menanti. Saat pagi atau sore hari, cobalah pergi ke luar rumah dan berjalan-jalan di daerah sekitar rumah agan. Agan bisa melihat dan memahami situasi yang ada pada orang-orang di sekitar agan. Pelajari karakter dan masalah yang ada pada mereka. Hal ini bertujuan, agar agan mendapatkan gambaran yang lebih nyata dan apa adanya saat membuat tulisan.

2. Cerita dengan Orang Terdekat

Untuk menuangkan emosi dalam tulisan, agan harus terbiasa untuk mengenali berbagai emosi yang ada pada manusia. Caranya, cobalah bercerita dengan orang-orang terdekat agan. Bangun obrolan intim dengan mereka dan amati bagaimana sisi emosional mereka dan sisi emosional agan saat sedang berbicara. Ini untuk melatih agan dalam membuat tulisan. Kadang agan harus menyisipkan nilai-nilai emosional di dalam tulisan agan untuk memancing perasaan dan empati dari orang yang membacanya. Tulisan yang memiliki sisi emosional dan dekat denga cerita kehidupan orang-orang, jauh lebih mudah dinikmati dan diterima oleh pembaca.

3. Dengar Podcast Inspirasi dan Ikut Workshop

Menjadi penulis andal itu artinya agan harus berlatih dan menambah wawasan. Sangat disarankan untuk agan mendengarkan podcast inspirasi yang bermanfaat untuk pekerjaan menulis agan. Selain itu, agan juga bisa loh ikutan workshop tentang penulisan. Workshop biasanya memiliki materi yang disusun baik. Jadi, agan bisa mempelajari isi dari topik pembahasan dan mengambilnya sebagai ide atau inspirasi baru. Nah, kalo masih sering bingung gimana cara buat cerita yang bagus, ikut aja workshop KaryaKarsaXNoice "How to Unlock Your Storytelling Passion”. Untuk daftar langsung di linkini ya. Agan akan dapat banyak inspirasi dari kreator top KaryaKarsa.

4. Bersih-Bersih Rumah

Saat mulai merasa stres dan sangat malas untuk melakukan sesuatu, hal pertama yang harus dilakukan adalah memaksakan diri untuk membersihkan tempat tinggal. Bersihkan furniture dan barang-barang dari debu-debu yang menempel. Kemudian, kembalikan dan rapihkan barang-barang ke tempat yang seharusnya. Jangan lupa juga untuk menyapu dan mengepel lantai. Selain bisa meringankan tingkat stres, membersihkan rumah bisa meningkatkan produktivitas, loh!

5. Eksplorasi Makanan dan Minuman

Kalo bosan dengan makanan dan minuman yang itu-itu aja, agan bisa berjelajah untuk mencoba makanan dan minuman yang belum agan pernah coba. Atau makanan dan minuman yang lagi viral. Kalo mau lebih irit, agan bisa bereksperimen membuat sendiri makanan atau minuman itu. Dengan mencoba eksplor makanan dan minuman baru bisa membantu agan mengatasi stres dan kekhawatiran.

Itulah beberapa ide self care yang bisa agan lakukan untuk meningkatkan fokus menulis. Ternyata, merawat diri sendiri engga sulit, kan?

Buat agan-agan yang ingin menjadi seorang pencerita, ada kesempatan menarik nih untuk mengubah hidup. Yuk, ikut kompetisi Unlock Your Storytelling Passion dan dapatkan puluhan juta rupiah. Segera daftarkan diri dan cerita agan di sini!

others