Asam lambung yang meningkat, biasanya menyebabkan rasa tidak nyaman yang akan mengganggu aktivitas harian. Tentu Anda harus melakukan pencegahan agar kondisinya tidak semakin membahayakan. Tapi siapa sangka, jika mengonsumsi buah-buahan bisa menjadi solusi jitu untuk mengatasinya lho! Namun ingat, tidak semua jenis buah! Berikut ini rekomendasi aneka buah ringankan maag yang aman. Cek yuk!

 

Baca juga : 4 Ragam Buah Pereda Pusing, Langsung Cespleng Seketika!

 

Jenis buah yang populer di kawasan Timur Tengah ini, mempunyai sejumlah kandungan baik seperti mineral dan pemanis alaminya yang menyehatkan. Mengonsumsinya secara rutin, ampuh untuk memperlancar metabolisme, meningkatkan frekuensi BAB, dan mencegah masalah sistem cerna lainnya seperti naiknya produksi asam lambung dalam jumlah berlebihan.