TS
tisumagis
Suka Olahraga Ekstrem? Kenalan dengan Olahraga Surfing Yuk!
Kalian pernah melihat orang berselancar? Pernah terpikir untuk mencobanya? Surfingatau berselancar adalah salah satu jenis olahraga yang tergolong ekstrem. Olahraga ini tergolong ekstrem karena tingkat kesulitan dan risiko besar yang bisa kamu dapat. Meskipun tergolong ekstrem, olahraga ini punya banyak manfaat seperti meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori dan menghilangkan stress.
Karena surfingadalah olahraga ekstrem, kamu tidak bisa asal meluncurkan papan surfing dan langsung berselancar di ombak, kamu perlu berlatih beberapa kali dengan didampingi oleh pelatih agar kamu bisa berselancar dengan mahir. Jika kamu ingin mencoba olahraga ini, banyak persiapan yang harus kamu lakukan, terutama untuk kamu para pemula. Yuk, simak beberapa tips bagi kamu yang ingin mencoba olahraga ekstrem satu ini:
1. Harus bisa berenang
Salah satu syarat yang harus kamu perhatikan jika ingin memulai olahraga ini adalah kamu harus bisa berenang. Sudah jelas jika olahraga ini dilakukan di laut jadi kamu harus bisa berenang agar tidak tenggelam, minimal kamu harus kuasai teknik dasar-dasar berenang, jika ingin mencoba olahraga ini. Jika kamu belum bisa berenang, jangan coba-coba ya!
2. Kuasai teknik dasar untuk surfing
Langkah selanjutnya, kamu bisa memulai olahraga ini dengan latihan didampingi oleh pelatih. Jangan coba-coba untuk berselancar sendiri ya! Kamu bisa coba beberapa teknik dasar berselancar seperti cara mengambang di papan, mendayung diatas papan dan duck diving (melewati ombak ketika mengayuh keluar). Jika sudah bisa menguasai beberapa teknik dasar ini kamu bisa coba untuk langsung berselancar diatas ombak dan latihan mengendarai papan.
3. Catat data hasil surfing
Jika sudah menguasai beberapa teknik dasar, kamu juga perlu mencatat data hasil dari olahraga surfingyang kamu lakukan. Sekarang kamu tidak perlu repot-repot mencatat data-data hasil latihan kamu dengan kertas. Amazfit T-Rex 2 dengan fitur 150+ Sport Modes-nya dapat membantu menghasilkan data penting setelah surfing seperti kalori, kecepatan dan lama kamu berselancar. Tidak cukup sampai disitu Amazfit T-Rex 2 juga punya fitur 5 ATM Water Ressistant yang memungkinkan smartwatch ini untuk kedap di air sampai kedalaman 5 meter!
Jadi gimana? Tertarik untuk mencoba olahraga satu ini? Karena olahraga ini termasuk olahraga ekstrem, prioritas keselamatan menjadi hal yang utama! Selalu lakukan olahraga ini dalam pengawasan pelatih kalian dan selalu hati-hati ketika sedang berselancar! Yang terpenting jangan lupa untuk pakai Amazfit T-Rex 2 untuk temani olahraga surfing kamu! Salam sehat ya!
0
355
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Lifestyle
10.4KThread•10.9KAnggota
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru