- Beranda
- B-Log Personal
12 Manfaat Terbaik Dalam Buah Bit Untuk Kesehatan Tubuh
...
TS
pernandomanalu
12 Manfaat Terbaik Dalam Buah Bit Untuk Kesehatan Tubuh
Buah bit merupakan sayuran akar yang dikenal sebagai bit merah, bit tanaman atau hanya bit sebenarnya. Bit sendiri bukanlah buah melainkan tanaman umbi-umbian yang masih satu keluarga dengan sayuran lobak singkong ubi dan tanaman lainnya. Bit mengandung nutrisi yang sangat penting seperti sumber serat folat atau vitamin B9, mangan, potasium, zat besi dan vitamin C.
Selain itu buah bit juga mengandung rendah lemak dan kalori tidak mengandung lemak jenuh dan tinggi antioksidan. Namun saat ini banyak yang mengonsumsi daging buah dan daun dari buah bit karena memiliki kandungan nutrisi yang melimpah serta manfaat yang baik untuk kesehatannya sendiri.
Manfaat buah bit untuk kesehatan
Maanfaat buah bit untuk kesehatan yaitu buah bit mempunyai berbagai manfaat misalnya sebagai pewarna makanan alami dan pemanis campurkan dalam makanan maupun minuman. Namun tak hanya itu buah bit ternyata juga mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Baca selengkapnya disini
0
137
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
B-Log Personal
6.1KThread•9.5KAnggota
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru