TS
tisumagis
Ingin Coba Olahraga Ekstrem? 3 Tips Berikut Bisa Jadi Panduan Mutakhir Kamu!
Olahraga memang mempunyai banyak macam dan jenisnya, olahraga seperti berenang, lari, sepakbola dan tenis merupakan olahraga yang lazim atau sudah sering dilakukan namun jika kamu ingin mencoba pengalaman baru dan hal yang lebih menantang, kamu mungkin harus coba olahraga ekstrem. Berselencar, panjat tebing dan mount climbing adalah jenis olahraga ekstrem yang mungkin bisa kamu lakukan.
Dari namanya saja yang sudah “ekstrem” olahraga ini memang memiliki adrenalin tersendiri ketika kamu mencobanya. Jadi jangan sembarangan dan tanpa pengawasan dalam mencoba olahraga ini. Bagi kamu yang pertama kali ingin mencobanya yuk simak tips berikut ini!
1. Kenali mendalam olahraga ekstrem yang akan kamu lakukan
Tidak seperti olahraga lainnya, olahraga ekstrem memiliki tantangan tersendiri dan risiko yang cukup besar. Jika kamu melakukan olahraga ini tanpa tahu detail atau informasi lengkap mengenai jenis olahraga ekstrem yang kamu jalani, sebaiknya kamu cari tahu terlebih dahulu informasi seperti perlengkapan, syarat atau peraturan agar olahraga yang akan kamu lakukan tidak sia-sia dan tidak terjadi hal yang diinginkan seperti terluka atau cedera.
2. Ikuti arahan instruktur atau pelatih
Mengikuti arahan pelatih atau instruktur adalah hal yang sangat penting diperhatikan, ketika kamu sedang melakukan olahraga ekstrem. Bayangkan saja semisal kamu sedang melakukan bungee jumping dan kamu asal lompat saja. Kamu mungkin bisa terbentur atau yang paling parah kamu bisa kehilangan nyawa. Jika hal ini tidak ingin terjadi maka penting untuk mengetahui setiap arahan atau insturksi yang diberikan pelatih terkait teknis atau cara olahrga ekstrem yang kamu jalani.
3. Catat setiap data dari hasil olahraga esktrem
Setelah melakukan 2 hal di atas, sangat penting untuk kamu agar mencatat hasil dari olahraga ekstrem yang telah kamu lakukan. Proses ini penting agar olahraga ekstrem yang telah kamu lakukan tidak sia-sia. Agar mempermudah kamu mencatat, kamu bisa pakai fitur 150+ Sport Modesdari Amazfit T-Rex 2. Smartwatch ini memang di desain untuk kamu pecinta olahraga ekstrem. Dengan fitur ini kamu bisa mencatat data dari olahraga ekstrem berupa kalori, jarak yang kamu tempuh sampai berapa lama kamu berolahraga. Selain fitur olahraga nya yang sangat mendukung, desain dari smartwatch ini juga mendukung kamu untuk melakukan olahraga esktrem lainnya.
Jadi bagaimana? Tertarik untuk melakukan olahraga ekstrem? Bagi kamu yang pemula, sebaiknya ikuti langkah di atas ya, agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan ketika kamu melakukan olahraga ekstrem. Jika kamu ingin mencoba olahraga ekstrem lebih dalam lagi, Amazfit T-Rex 2 adalah smartwatchyang paling layak untuk menemani olahraga ekstrem kamu! Varian terbaru dari Amazfit ini memang di desain untuk kamu para penikmat olaharga ekstrem. Selain fitur yang mendukung, desain yang tangguh dan kuat juga menjadi pelengkap untuk petualangan outdoor kamu.
Jadi selalu utamakan keselamatan saat ingin melakukan olahraga ini. Salam sehat ya!
0
266
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Sports
22.9KThread•11KAnggota
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru