1. Berusaha mengubah perilaku orang lain



Mengubah seseorang, entah itu secara fisik, sikap, dan termasuk juga kepribadian adalah tindakan yang sebenarnya tidak perlu. Kita hanya akan menyesal karena telah membuang waktu. Terutama, jika ternyata orang yang berusaha kamu ubah dan atur sesuai keinginanmu ini nyatanya tidak menyukai hal tersebut.

2. Terlalu mengkhawatirkan masa depan



Masa depan selalu penuh dengan misteri, manusia mungkin bisa saja memprediksi apa yang akan terjadi, namun tetap saja tak ada yang pasti. Sebagian dari kita memang sering mengkhawatirkan atau mencemaskan masa depan. Hal ini wajar saja dengan begitu sahabat Nakabi memiliki keinginan hidup yang terus maju. Tapi jika kekhawatiran ini malah berlebihan dan terkendali akan menjadi hal yang tidak baik.

3. Terlalu takut dengan kegagalan



Semua orang memang tidak menyukai kegagalan. Ketidaksukaan tersebut bisa berubah menjadi ketakutan yang dapat menghambat kesuksesan seseorang.

Rasa takut adalah perasaan yang manusiawi dan wajar terjadi pada siapa saja. Namun, emosi tersebut membuat kamu berusaha menghindari situasi yang berbahaya, sehingga orang cenderung tidak berusaha semampunya dan ragu terhadap diri sendiri.

4. Menggunakan standar kesuksesan orang lain,untuk mengukur perjalanan suksesmu



Di era media sosial seperti ini, mudah sekali bagi kita untuk membandingkan hidup kita dengan orang lain. Mudah sekali bagi kita untuk menjadikan gambaran hidup orang lain sebagai standar hidup yang kita anggap "ideal". Tentu saja tidak apa-apa untuk memiliki panutan. Tidak apa-apa menjadikan pencapaian orang lain sebagai motivasi. Yang bahaya adalah bila kita hanya terpaku pada standar hidup orang lain dalam menjalani hidup kita sendiri.

Kita semua berhak menentukan pilihan hidup kita. Serta, pastinya kita bisa senantiasa membuat pencapaian kita sendiri dan lebih banyak bersyukur dalam setiap kesempatan yang ada.

5. Memaksakan ekspektasi kepada orang lain



Sebagai makhluk sosial, rasanya wajar banget kalau terkadang kita berharap pada seseorang. Terutama jika orang itu dekat dan memang kita andalkan selama ini dan sebagai manusia terkadang gampang banget bergantung dan berharap serta berekspektasi bahwa seseorang itu akan bisa memahami kita seutuhnya. Namun, kita perlu menyadari bahwa hal itu tidak baik, jika terus menerus dilakukan dan sudah melebihi porsinya alias berlebihan.

Jadi mulai sekarang belajar menurunkan ekspektasi terhadap orang lain

Bagi kamu yang ingin menghindari stress mulailah segarkan pikiran dengan selalu berfikir positif, kurangi overthinking, dan jangan terlalu banyak memikirkan berbagai hal.

Selain menyegarkan pikiran, alternatif lain yang bisa kamu lakukan adalah menyegarkan penampilan. Gunakanlah pakaian yang dapat menunjukan aura positif pada dirimu. Berpakaian rapi akan membuat dirimu lebih terlihat percaya diri dan memancarkan aura positif.

Kemeja Nakabi bisa membuatmu lebih percaya diri dan tetap positif seharian. Frustrasi dan stress pun bisa terhindarkan.

Jadi itu tadi 5 hal yang akan membuat stress dan frustrasi yang sebaiknya kamu hindari.

Semoga bermanfaat!