- Beranda
- Istana Pengetahuan
Kalian Harus Tahu !! 7 Manfaat Tersembunyi dibalik Daun Kelor !!
...
TS
rohmanzainuri16
Kalian Harus Tahu !! 7 Manfaat Tersembunyi dibalik Daun Kelor !!
Manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Tentunya kalian sudah tidak asing lagi dengan sayuran yang satu ini. Kebanyakan orang mengolah kelor menjadi sayur dan campuran kue. Akan tetapi , taukah kalian jika daun kelor ini memiliki manfaat yang tersembunyi ?
Manfaat yang kelima dari daun kelor adalah dapat meningkatkan tumbuh massa otot. Dengan kandungan asam amino yang sangat melimpah, maka dapat bermanfaat untuk membuat massa otot anak meningkat. Tidak hanya itu saja, jika anak memiliki asam amino yang cukup, maka dia akan mengetahui bagaimana cara kembali bugar dari kelelahan beraktivitas. Baca Selengkapnya!!
[url=https://draft.SENSOR 9005108169319136560/3023704756692554589#][img]https://dl.kaskus.id/1.bp.blogspot.com/-uXY-XwN3Ph4/Xt43EZBWpaI/AAAAAAAAAco/LDywLcwLQpgF2t_mWyTd118r5SlGeIOiACLcBGAsYHQ/w400-h225/daun-kelor-1280x720.jpg[/img][/url]
Perlu kalian ketahui bahwa pada 100 gram daun kelor mengandung 92 kalori energi dan 6.8 gram protein. Mengandung 1.7 gram lemak, 12.5 gram karbohidrat , dan 0.9 gram serat. Memiliki 6.78 mg vitamin A dan 0.06 mg vitamin B1. Tidak hanya itu loh kandungan lainnya adalah 0.05 mg vitamin B2, 0.8 mg Vitamin B3, dan 220 mg vitamin C.
MANFAAT DAUN KELOR
Dapat Mencegah Kanker
Manfaat pertama dari daun kelor adalah dapat mencegah kanker. Daun kelor memang tumbuhan yang sangat mujarap untuk mencegah penyakit kanker yang disebabkan oleh inflamasi akut. Merkipun daunnya kecil, khasiatnya sangat mujarap bukan.
Dapat Menjaga Kesehatan Jatung
Manfaat yang kedua dari daun kelor adalah dapat menjaga kesehatan jantung. Tentunya jantung merupakan organ tubuh yang sangatlah penting. Nah untuk menjaga kesehatan jantung secara alami, kalian bisa menggunakan daun kelor loh. Jadi daun kelor dapat mengusir kolesterol jahat dan inflamasi.
Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat yang ketiga dari daun kelor adalah dapat menurunkan tekanan darah. Manfaat tersebut disebabkan oleh quercetin dan antioksidan yang terdapat di dalamnya, Sehingga sangat cocok digunakan untuk menormalkan tekanan darah.
Meningkatkan Tumbuh Kembang Anak
Manfaat yang keempat dari daun kelor adalah dapat meningkatkan tumbuh kembang anak. Dengan adanya kandungan zat besi yang cukup tinggi, dapat bermanfaat untuk membantu sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jadi jika anak kekurangan zat besi , maka akan membuat tubuhnya lemas dan tidak fokus. Kekurangan zat besi tersebut dapat berakibat fatal yaitu anemia dan defisiensi besi.
Meningkatkan Tumbuh Massa Otot
Manfaat yang kelima dari daun kelor adalah dapat meningkatkan tumbuh massa otot. Dengan kandungan asam amino yang sangat melimpah, maka dapat bermanfaat untuk membuat massa otot anak meningkat. Tidak hanya itu saja, jika anak memiliki asam amino yang cukup, maka dia akan mengetahui bagaimana cara kembali bugar dari kelelahan beraktivitas. Baca Selengkapnya!!
evywahyuni memberi reputasi
0
1.2K
1
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Istana Pengetahuan
207Thread•593Anggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru