Bagi pekerja atau mahasiswa yang sedang dikejar deadline, terkadang mengerjakan beberapa tugas sekaligus di waktu yang bersamaan sering dilakukan, padahal nyatanya multitasking itu hanya akan menghambat produktivitas kalian loh.

Mungkin sebagian orang ada yang menganggap multitasking sebagai hal yang keren, namun otak manusia tidak bisa dipaksa untuk fokus lebih dari satu hal, alhasil jika dipaksakan maka hasil yang dikerjakanpun tidak bisa maksimal dan hanya seadanya saja.

Ada beberapa alasan yang membuat multitasking sebaiknya kamu hindari ketika mengerjakan sesuatu



1. Selesai Lebih Lama
Karena bulak-balik mengerjakan hal yang berbeda alhasil otakmu akan kebingungan dan tidak bisa mencerna informasi dengan baik. Meskipun awalnya ingin menghemat waktu dengan mengerjakan beberapa tugas sekaligus namun yang ada kamu malah tidak akan bisa fokus dan lebih lama mengerjakannya.

2. Mudah Berbuat Kesalahan
Mengerjakan lebih dari satu pekerjaan atau tugas akan menurunkan produktivitasmu hingga 40%. Jika produktivitasmu berkurang, kamu juga kan rentan untuk berbuat kesalahan karena tidak fokus, dan jika kamu berbuat kesalahan kamu juga harus mengulang pekerjaanmu dan kembali membuang waktu.

3. Kemampuan Mengingat Berkurang
Ketika mengerjakan banyak hal, kamu akan mendapat banyak informasi dari satu tugas ke tugas lainnya, namun karena terus perpindah-pindah, informasi yang kamu lihat sebelumnya akan sulit terproses sehingga kamu akan lebih mudah melupakan hal yang sudah kamu ketahui sebelumnya.

4. Sulit Berkonsentrasi
Menurut Dailymail dalam jurnal yang berjudul Cyberpsychology and Behaviour, mereka membenarkan orang yang sering melakukan multitasking memiliki kesulitan yang besar untuk berkonsentrasi pada hal-hal yang bersifat intelektual. Contoh hal intelektual yang sulit dilakukan seperti membaca buku pelajaran, dll.

5. Melelahkan Diri Sendiri
Berpindah dari satu hal ke hal lainnya memang membuat tubuh menjadi lelah, selain itu otakmu yang terus berpikir menyesuaikan dengan apa yang sedang kamu kerjakan juga akan ikut lelah karena terus mencerna informasi yang banyak dan berbeda-beda.



Fokuslah hanya pada satu tugas atau pekerjaanmu supaya hasil lebih maksimal dan cepat selesai, setelah itu kamu bisa lanjut mengerjakan tugas yang lainnya setelah tugas sebelumnya sudah kamu selesaikan.

Sebanyak apapun pekerjaanmu yang menanti untuk diselesaikan, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan dan beristirahat dengan cukup ya. Kerjakanlah sedikit demi sedikit ketika kamu bisa mengerjakannya supaya tidak menumpuk di kemudia hari.




---
Referensi
[5 Alasan Multitasking Tidak Akan Buat Kamu Produktif]