- Beranda
- Healthy Lifestyle
Kiat Ampuh Redam Fobia, Biar Makin Percaya Diri
...
TS
nathadcc
Kiat Ampuh Redam Fobia, Biar Makin Percaya Diri
Siapa agan n sis disini yang punya Fobia?
Fobia sendiri memiliki banyak jenisnya, namun secara garis besar terbagi atas 2 bagian, yaitu: fobia spesifik dan fobia kompleks.
Fobia spesifik biasanya sudah mulai diderita sejak remaja atau masa kecil dan rasa takutnya lebih spesifik terhadap objek atau situasi tertentu. Beberapa contohnya seperti:
- Aerophobia (fobia terbang)
- Acrophobia (fobia ketinggian)
- Anuptaphobia (fobia akan kesendirian dan tak punya jodoh)
- Ablutophobia (fobia untuk membersihkan diri)
- Pagophobia (rasa takut akan benda dingin seperti es)
Sedangkan fobia kompleks adalah fobia yang berkembang di usia yang lebih dewasa dan biasanya punya dampak lebih parah dari fobia spesifik. Contohnya adalah fobia sosial, dimana seseorang mengalami rasa takut untuk berada di tengah orang banyak atau lingkungan sosial karena takut akan dipermalukan banyak orang kalau ia melakukan kesalahan.
Tidak hanya itu, penderita fobia sosial sebetulnya bukan semata-mata takut berada di tengah orang banyak saja, namun juga akan merambat pada takut untuk berbicara dengan orang lain, takut menatap mata lawan bicara dan pada akhirnya akan kehilangan percaya diri.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Hayuk agan n sista yang mau mengatasi fobia klik link disini ya
Jangan lupa follow IG kami di @_goodlifeid_ untuk update info menarik lainnya.
Fobia sendiri memiliki banyak jenisnya, namun secara garis besar terbagi atas 2 bagian, yaitu: fobia spesifik dan fobia kompleks.
Fobia spesifik biasanya sudah mulai diderita sejak remaja atau masa kecil dan rasa takutnya lebih spesifik terhadap objek atau situasi tertentu. Beberapa contohnya seperti:
- Aerophobia (fobia terbang)
- Acrophobia (fobia ketinggian)
- Anuptaphobia (fobia akan kesendirian dan tak punya jodoh)
- Ablutophobia (fobia untuk membersihkan diri)
- Pagophobia (rasa takut akan benda dingin seperti es)
Sedangkan fobia kompleks adalah fobia yang berkembang di usia yang lebih dewasa dan biasanya punya dampak lebih parah dari fobia spesifik. Contohnya adalah fobia sosial, dimana seseorang mengalami rasa takut untuk berada di tengah orang banyak atau lingkungan sosial karena takut akan dipermalukan banyak orang kalau ia melakukan kesalahan.
Tidak hanya itu, penderita fobia sosial sebetulnya bukan semata-mata takut berada di tengah orang banyak saja, namun juga akan merambat pada takut untuk berbicara dengan orang lain, takut menatap mata lawan bicara dan pada akhirnya akan kehilangan percaya diri.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Hayuk agan n sista yang mau mengatasi fobia klik link disini ya
Jangan lupa follow IG kami di @_goodlifeid_ untuk update info menarik lainnya.
0
231
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Healthy Lifestyle
7.6KThread•2.6KAnggota
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru