- Beranda
- Berita Dunia Hiburan
Sok-sokan Insecure Malah Cari Penyakit
...
TS
Dheafriliani
Sok-sokan Insecure Malah Cari Penyakit
Insecure, satu kata yang belakangan ini lagi rame banget dibahas. Banyak orang yang mengaku atau mengeluh kalo dia lagi insecure, bahkan sampai akhirnya dia jadi stres sendiri.
Kalo kata kamus Oxford, insecuresendiri artinya kurangnnya kepercaya diri atau hubungan orang lain.
Konten-konten media sosial yang mengangkat topik tentang insekuritas, punya peminat yang tinggi. Kebanyakan nih kelompok remaja dan mereka yang usianya pertengahan 20an paling sering ngerasa insecure.
Alasannya macam-macam, ada yang insecure karena fisiknya, ekonominya, kecerdasannya, dll. Ada yang dia insecure karena kondisi yang diluar kendalinya dia, tapi banyak juga insecure yang dibuat sendiri sama diri kita.
Okelah kalo kita insecure karena badan kita lebih pendek dari teman-teman kita misalnya, itu diluar kendali kita. Karena tinggi badan kita segitu, ya karena memang genetiknya kaya gitu. Sesekali ngerasa insecure masih okelah, selebihnya kita harus bisa menerimanya.
Tapi yang mau di highlight disini itu, insecure yang dibuat sama diri kita sendiri. Stigma, standar, ekspektasi yang kita buat sendiri malah bisa bikin itu si insecure muncul.
Baca juga:
#WOW Perusahaan Israel Bikin Air Minum Dari Udara
Usir Jerawat Membandel dengan Mudah dan Murah
#WOW Perusahaan Israel Bikin Air Minum Dari Udara
Usir Jerawat Membandel dengan Mudah dan Murah
Contohnya, kita kebanyakan follow artis-artis atau selebgram yang mukanya cantik, badannya oke, duitnya banyak, dll, terus kita setiap hari mantengin storynya dia, postingannya dia. Kita terlalu fokus sama si orang itu, bahkan kadang kita pengen niruin gayanya dia.
Lambat laun dari yang awalnya kagum, seneng liatnya, lama-lama jadi mikir, kok dia kulitnya bagus sih, kok dia pake baju itu bagus, keliatan langsing, dan seterusnya. Akhirnya kita ngejadiin si orang itu, jadi standar orang yang cakep tuh kaya gitu.
Mirisnya, waktu kita ngaca, kita sadar kalo bentuk fisik kita beda sama dia.
Ujung-ujungnya, kita ngerasa gak PD, kita ngerasa banyak kekurangan, kita ngerasa jelek. Karena dianggap jauh dari standar yang kita bikin sendiri.
Contoh lain, karena kita terlalu pengen ngikutin tren, nongkrong di cafe, foto pake OOTD yang kekinian, punya gadget keluaran terbaru, atau yang lainnya. Ini juga bisa jadi celah insecureyang guede banget.
Ada juga tipe manusia yang insecurenya berawal dari overthinking, dan overthinkingnya bisa muncul dari berbagai hal, karena dia tipe pemikir, trauma, desakan lingkungan, macem-macem.
Dia takut dengan wajahnya yang dianggap kurang cakep, bikin orang lain enek liatnya, dia takut kalo cara ngomongnnya dia bikin orang lain kesinggung atau terkesan sombong.
Karena kebanyakan pikiran negatif ,akhirnya dia insecure waktu ngeliat ada orang yang lebih cakep, ngomongnya lebih lancar, disukai banyak orang.
Baca juga:
#WOW Singapura Punya Pabrik Nyamuk, Bisa Produksi Jutaan Nyamuk Perminggu
Siapa Yang Gak Percaya COVID? Sini Kumpul
#WOW Singapura Punya Pabrik Nyamuk, Bisa Produksi Jutaan Nyamuk Perminggu
Siapa Yang Gak Percaya COVID? Sini Kumpul
Oke, sekarang kita sama-sama coba buat, pelan-pelan ngurangin hal-hal yang gak berguna buat diri kita. Contohnya:
Kurang-kurangin scroll medsos liat postingan cewek/cowok cakep,
Jadiin mereka inspirasi style fashion okelah,
Kurang-kurangin nyinyir sama diri sendiri,
Belajar nerima dan sayang sama diri kita sendiri,
Walaupun pada akhirnya, harus kita akui kalo insecureitu gak bakalan hilang sepenuhnya. Karena ya, insecure juga penting, biar kita bisa berproses jadi lebih baik, tapi seenggaknya, kita gak terlalu tersiksa sama kata insecure.
Pelan-pelan kita jaga pikiran kita, diubah sedikit-sedikit. Kalo muncul pikiran, "kok dia gitu, dia bisa gini" atau sejenisnya, langsung sadarin diri kita, alihin ke kegiatan/pikiran lain. Jangan dikasih celah.
Apa sih yang bikin kamu insecure?
photo : pexels.com
Diubah oleh Dheafriliani 14-10-2021 16:02
0
1.1K
6
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Berita Dunia Hiburan
25KThread•5.6KAnggota
Urutkan
Terlama
Komentar yang asik ya