Pengalaman Ane Meninggikan Badan..

Oke agan agan semuanya. Ane mau share pengalaman ane ninggin badan yang terbukti..

Tapi sebelum itu tinggi badan semua orang itu berbeda beda berdasarkan genetiknya tapi kita juga bisa mematahkan perkataan itu karena kita bisa lihat banyak orang tinggi tapi orang tuanya pendek..

Kita main aja tipsnya...

1.Makan makanan yang bergizi

2.Rutin Olahraga Jangan malas ya agan agan semua karna gerak fisik itu berpengaruh terhadap hormon pertumbuhan

contoh : Pull up, lompat tali, skipping, berenang, main basket, dll

Dan ane tambahin : Sebelum Tidur Usahakan Streaching atau peregangan.

4 Usahakan agan semua tidur cukup maksimal 8 - 12 jam tiap malam..
Jangan bergadang hanya karena main mobile legend

5.Agan Agan Semua Berdoa ..

Semoga Bermanfaat agan agan semuanya...

Bagi star atau point
Kalau ada pertanyaan koment..