Malas di saat PPKM, Atasi dengan Cara ini Saja

Beranda

...

The Lounge
Malas di saat PPKM, Atasi dengan Cara ini Saja

anna1812

14-09-2021 06:27

Malas di saat PPKM, Atasi dengan Cara ini Saja

Malas merupakan salah satu sifat wajar yang dimiliki oleh setiap manusia, apalagi di masa PPKM seperti sekarang. Rasa malas ini memang sangat sulit dihilangkan, bila tidak ada kemauan yang kuat dari dalam diri. Malas juga merupakan salah satu sifat yang dapat menghambat kesuksesan.

Anda tak perlu khawatir. Atasi rasa malas selama PPKM dengan cara ini.

a. Jangan menunda pekerjaan

Bagi sebagian orang, mereka sadar bahwa sedang menunda pekerjaan. Sebagian lagi yang lain tak benar-benar menyadari bahwa mereka sedang melakukan prokrastinasi.Tak mudah memang untuk mengubah kebiasaan yang sudah kita lakukan selama bertahun-tahun, disadari atau tidak. Tapi dengan risiko cemas hingga depresi berkali-kali, sebaiknya jangan menunda pekerjaan lagi ya, Gansis.

Quote:

b. Hindari hal menyenangkan di pagi hari

Jika Gansis melakukan hal menyenangkan di pagi hari dan melakukan kegiatan berat di siang hari, maka keadaan tubuh sudah tidak mampu lagi melakukan kegiatan berat di siang hari dengan maksimal. Karena energi sudah banyak terkuras. Untuk menghindari hal tersebut, hindarilah hal menyenangkan di pagi hari agar energi masih tersimpan untuk melakukan hal yang lebih penting. Mengisap Esse Change bisa mengembalikan energi dan semangat Gansis.

Quote:

c. Pola hidup teratur

Malas juga di sebabkan oleh kurangnya nutrisi dalam tubuh. Jika nutrisi kurang, pasti Agan akan merasa tubuh lemas dan malas melakukan apa pun. Cara mengatasi hal tersebut adalah dengan berolah raga dan pola hidup sehat, serta teratur. Dengan demikian, tubuh Gansis akan selalu segar dan bersemangat dalam melakukan suatu pekerjaan.

Quote:

d. Buatlah daftar

Membuat daftar apa saja yang akan dilakukan mulai bangun tidur hingga sebelum tidur, merupakan cara ampuh mengatasi malas. Dengan pembuatan daftar, Agan pasti akan berusaha melakukan sesuatu dengan baik dan cepat agar semua daftar yang dibuat dapat di terlaksana semuanya dengan baik sesuai rencana.

Quote:

Dampak rasa malas yang berlarut-larut tidak boleh disepelekan. Jika tidak segera diatasi, bisa membuat Agan menjadi tidak fokus, menurunkan kinerja, dan pada akhirnya memengaruhi kesehatan dan kehidupan secara menyeluruh.

Oleh karena itu, tips tersebut di atas bisa Gansis coba untuk mengatasi rasa malas yang nantinya akan berakibat fatal.