rahmancorporatiAvatar border
TS
rahmancorporati
Fokus ke Olahraga di Masa PPKM Level 4


Aset paling berharga saat ini adalah kesehatan. Masa pamdemi ini memang masa yang sulit dimana orang sedang susah dalam hal ekonomi. Ekonomi memang sangat penting karena kita membutuhkannya untuk bertahan hidup/untuk makan. Akan tetapi jika kesehatan kita tidak terjaga, bagaimana mungkin kita bisa berpikir dengan baik untuk mencari makan.

Setelah merebaknya pandemi kemarin, aku kehilangan pekerjaanku sepenuhnya. Sebagai seorang yang bekerja di dunia hiburan malam, sungguh hal yang berat untuk diterima bahwa akan diberlakukan PPKM. Rasanya seakan akan datang hari-hari yang sangat sulit ke depannya. Itu hal pertama yang menghawatirkanku. Kemudian, bos tempat kerjaku berkata akan menutup operasional sementara. Mungkin karena dia menghitung lebih banyak kerugian jika terus buka. Tentu saja hal ini menambah bebam pikiranku.

Untungnya aku mengikuti saran-saran dari pakar keuangan untuk menyiapkan dana darurat. Jadi aku tidak begitu khawatir dengan makananku untuk 6 bulan ke depan. Selama rentang waktu ini, aku punya waktu untuk mencari pekerjaan lain. Akan tetapi pekerjaan lain juga masih belum dalan kondisi stabil dan belum siap untuk menerima karyawan baru. It's okay, menurutku. Harus selalu berpikir positif dan out of the box.

Aku berfikir lagi mungkin akan lebih baik jika fokus pada pengembangan diri. Tapi belum sempat untuk mengikuti les atau hal lain, aku jatuh sakit. Selama masa sakit itu, aku tidak bisa kemana-mana dan melakukan apapun. Di saat itulah aku merenung akan betapa pentingnya kesehatan. Kemudian aku berjanji pada diriku untuk memulai hidup yang lebih sehat.

Aku mulai mengurangi konsumsi rokok dan alkoholku. Aku juga mulai melakukan olahraga di rumah. Kebanyakan waktuku sekarang dihabiskan dengan berolahraga dan menggerakkan tubuh. Tubuhku terasa lebih bugar dan pikiranku juga lebih ringan. Dari berolahraga ini, aku sudah menghemat semua pengeluaranku untuk biaya dokter dan obat-obatan. Akankah lebih baiknya jika aku memulai kebiasaan ini lebih awal. Semua yang kuhabiskan hanya untuk biaya ketika aku sakit bisa kuhemat dan mengalokasikannya ke dana yang lain.

Betapa berharganya aset yang dinamakan kesehatan dan sering kali orang tidak menghiraukannya. Sering kali kita hanya memikirkan untuk menghasilkan uang dan bekerja terlalu keras. Kita juga sering kali membudayakan budaya hidup yang tidak sehat dengan mengkonsumsi rokok dan alkohol yang berlebihan. Mari hidup sehat!

Selain itu berolahraga juga mengisi waktu kita di rumah. Kita bisa berolahraga sambil menonton, sambil berbaring, sambil duduk, bisa dengan berbagai macam cara. PPKM memang membosankan, tapi isilah dengan hal yang menyehatkan. Karena saat ini, kesehatan lebih penting.
0
191
0
GuestAvatar border
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Healthy Lifestyle
Healthy LifestyleKASKUS Official
7.6KThread2.6KAnggota
GuestAvatar border
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.